Dünyanın tüketim sistemi bizi bağımlı hale getirip
GÜÇSÜZ olduğumuza inandırdı.
Kilobekçileri de GÜCÜMÜZÜ bize göstermek için yola çıktı.
GÜCÜNÜ gördüğünde ise değil bedenin, o zor dediğin yaşamın bile hafifleyecek!
Sana yapacak tek bir şey kalıyor, o da bir tek adım atmak…
Ben bunu yaptım işte…
HK Performanstan önceleri, kendimi o kadar acımasızca eleştirdim, o kadar çok yargıladım ki, karşıma çıkacak hiç kimsenin ama hiç kimsenin söyleyecekleri daha ağır gelemezdi.
Çaresizliğimin son noktasında HK ile tanıştım internette.
Sistem hakkında hiçbir şey okumadan, sadece bir üyenin resmine baktım .
Sisteme girmesinin öncesindeki gözlerine ve sonra da yeni halindeki gözlerine baktım.
İlk bakışındaki çaresizlik sonrasındaki GÜÇTÜ.
Başka da kanıta ihtiyacım yoktu.
HALİL KARGULU’ya, HK PERFORMANS’A ve Kilobekçiliğine ben böyle İNANDIM !
15 dakika içinde ben hayatım için bir adım attım.
Önce Halil Bey’e bu sistemi kurarak, insana verdiği değerden dolayı teşekkür ediyorum.
İnsanı anlamak en yüce görev gerçekten. Binlerce insanı özüne kavuşturdunuz…
Bu değerli göreve baş koyan ve kendini insana adayan Kilobekçileri için ne söylense az…
Kilobekçim bir ışık elçisi gibi yolumu aydınlattı.
Gücüm yok dedim, var dedi
Yapamam dedim, yaparsın dedi
Zamanım yok dedim, bulursun dedi
Karıştım dedim, çözelim dedi
Çaresizim dedim, çare sensin dedi
Sen kimsin dedim, ben senim dedi
Açım dedim, değilsin dedi
Meğer AÇLIK yemek yeme ile ilgili değilmiş;
Açlık, yasaklarınız, arayışlarınız, pes ettikleriniz, varlığınızdan uzaklaşmanız, yargılarınız, yükleriniz, korkularınızmış…
Bunları bitirmedikçe asla doymuyormuşuz…
Kilobekçim öyle bir ayna oldu ki bana, tüm farkındalıklarımla Özümü hatırladım sonunda…
Ona verebileceğim en değerli hediye önce saygım, sevgim, dualarım ve onun desteği ile başardığım kişisel devrimim.
Eskiden kendimi anlatmak için sayfalarca, saatlerce dil döker dururdum.
Bakmayın, beni tanımadığınızdan burada biraz yazımı uzattım, aslında artık az, öz ve net konuşuyorum.
İnsan gücünü kazandığında pek de fazla konuşmasına gerek kalmıyormuş…
İNSANIN TEK BAŞARISI KENDİ GÜCÜNÜ BULMASIYMIŞ…
YOLUNUZ AÇIK OLSUN…
S.A
Açıklama:
Online Kilobekçiliği Sistem üyesi olan S.A’ya sürecindeki azmi, başarısı ve TAM TESLİMİYETİ için çok teşekkür ediyoruz.
Hızlı zayıflamak mı istiyorsunuz? Diyet listelerine mahkum olmadan hızlı, sağlıklı ve en önemlisi KALICI zayıflamak mümkün!
Dünya’da alternatifsiz ilk ve tek kalıcı zayıflama programı HK PERFORMANSile hayalini kurduğunuz sağlıklı ve fit bir bedene sahip olmak sizin elinizde. Üstelik verdiğiniz kiloları yeniden ve fazlasıyla geri alma korkusu olmadan! TAM TESLİMİYET ve GÜVENLE sistemin kapısını çalan herkes HK Performans’laBAŞARIYA ulaştı.
Onlar, yolunuza ışık olmak adına burada, zayıflama başarılarını sizlerle paylaşıyor.
HK performans Yatılı Zayıflama Kampı’nda 3 Ayda 34 Kilo Zayıflama Başarısı
Halil Kargulu: Nur! 3 ayda 34 kilo, sen rekortmen misin? Sen çift üniversite bitirmişsin. Psikolojik alt yapın var, hukuk alt yapın var. Türkiye’de 65. Olmuşsun, Galatasaray’da okumuşusun. Nur, sen bir dehasın. HK’da hangi formülü keşfettin?
Nur: Hocam Hk’ da yaşamın özüne iniyorsunuz ben mutluluğu keşfettim. İçimde ki o mutluluğu yüzeye çıkarttık. Sayenizde, çatınızın altında sporun tadını alarak, tüketimi bilinçli şekilde anlam yüklemeyerek, asıl anlamın enerji kaynakların besin dışı alanlarda olduğunu keşfederek. Bence bunu sizin rehberliğinizde herkes yapabilir.
Halil Kargulu: Tabi ki sen donanımlı bir arkadaşımızsın, dolayısıyla ne istediğini biliyorsun. Mantığın kabul etmediği sürece bugüne kadar hiçbir şey yapmamışsın. Hk’da bir evrensel mantık var mı?
Nur: Var. HK’da özellikle teslim olması çok zor olan, her şeyi sorgulayan, her şeye muhalif olan o çok sorgulayıcı insanlar için çok güzel bir yer var, çok sıcak bir yuva var. İnsanlar burada daha önce ana akım ve doğru olmayan –klasik diyetler, klasik sporlar – dan çok sıkılmışlarsa, burası tam onlara göre bir yer. Bunun nasıl doğru yapılacağını ve bunu yaparken nasıl mutlu olabileceğimizi, bunu hayatımıza nasıl yayacağımızı, bunu yaşamda uygulamak, tatbik etmek çok önemli hocam. Bunu sizin sayenizde öğreniyoruz.
Halil Kargulu: Sen bu arada tabi ki birkaç kere İngiltere’ ye gittin, Bursa’ ya gittin. Mezuniyet töreni için, başka nedenlerle dışarıya çıkmak gerekti. Dolayısıyla dışarıda da bir hayatın tecrübesi, 1 aya kadar uzaklaştığın zaman zaman ara verdiğin zamanlar var. Bu tecrübelerden yola çıkarak, tekrardan geldiğinde bir adaptasyon, üstelik son geldiğinde 1 kilo vererek geldin. Dışarıya çıktığında kilo alırım korkusunu da olmayacağını insanlara kanıtlayarak geldin. Bu anlamda o tecrübelerine herkesin ihtiyacı var, bu nedenle de seni konuşturmak istiyorum
Nur: Hocam inşalar uzaktayken de bunu yapabiliyorlar. Sizin çatınızın altına bir kere girdikten sonra buradan çıkınca burada yaptıklarımızı nasıl uygulayabileceğimiz çok kolay bir soru. Şimdi hayatta önce bir yüzleşiyorsunuz, tüketimin atraksiyonun olduğu alanlardan geçiyorsunuz. Ama şunu anlıyorsunuz: Yediğinize içtiğinize, hareketinize hareketsizliğinize anlam yüklemeden sadece yaşayarak ve doğru olan zamanda yapmanız gerekeni de sadece sorgulamadan yaparak bu işi halletmeniz çok kolay.
Halil Kargulu: Uyandıktan sonra.
Nur: Evet, uyanmak için de HK.
Halil Kargulu: Tüm mesele zaten uyanmak uyanamamak insanlara bunu hep söylüyorum ama. Uyanamamak nedir? Yani pek çok yanlışta yine çaba vardır. İnsanların zaafları var ve o zaafının sonucu olarak birçok şey deniyorlar; yöntem deniyorlar, içerik deniyorlar, ambalaj arıyorlar. Sonuç alamıyorlar, neden?
Nur: Çünkü bırakmak için başlıyorlar. Bir ikincisi onların doğalarına çok aykırı şeyler. Bizlerin doğasına aykırı şeyler. Diyorsunuz ya fareler üzerinde denenen şeyleri insanlara uygulamaya çalışan, sözde bilim. Ki bilime saygı duyan bir insansınız da ama bu anlamda bilimin ters yönünü bize kullanan bir grup insan var.
Halil Kargulu: Bilim veriyi yorumlamaktır.
Nur: Ne yazık ki bunu insanlın ruhuna, insanın bir kalbinde sorun olduğunu keşfedemeyenler bizi sadece bir fare olarak görüp, bize uygun, atıyorum kendi doğrusu o saate ananas yemek, ama beni doğrum bu değil o saatte kalkıp limonlu su içmek, benim doğrum bu değil. İşte günde şu kadar kardiyo yapmak, benim doğrum bu değil. Benim doğrum belli bir süreç içerisinde, hedef odaklı dediğiniz gibi, sizin eriminizle konuşayım, o süre içerisinde rehberime güvendiğim takdirde, tam teslimiyetle sadece yaparak! Yaptıktan sonra zaten o sistem oturuyor ve sizin eğitimlerinizde bunun nasıl olduğunu öğreniyoruz.
Halil Kargulu: Kendi bilincinde, belirli bir bilinç sonrası akılcı ve özgür bir zihin diyoruz. Bu sizde olacak. Bu bende olmayacak. Bende olursa ben sadece kendime faydalı olurum. Ama akılcı ve özgür bir zihni size sunamadığımız ve nedenleriyle birlikte o bilinci katamadığımız sürece benim doğrumu uygulamış olursunuz. Dolayısıyla önemli olan kendi aklınızla, kendi bilincinizle, kendi değişebilir alışkanlıklarınızla bu sürecin içinde olduğunu fark etmek. Bunu fark edebildin mi ?
Nur: Evet tabi ki
Halil Kargulu: Ben hocam bu işi bundan sonra çok rahat yapabilirim ama hız için kampta olmayı tercih ediyorum mu diyorsun?
Nur: Kesinlikle. Ben uzun süre yurtdışında kaldığım zamanda, belli sağlık sorunlarını hepimiz yaşıyoruz. Bende çok büyük bir sağlık sorunu yaşadım, bir kaza diyelim. Her an içerisinde hayatımızda kayıplarımız olacak, üzülecek zamanlarımız olacak. En çok insana yediren, en çok stres hormonu ürettiği anlar, üzüldüğü kayıp yaşadığı anlar. Bu anlar içerisinde kendimi nasıl yönetebiliyorum. Burada öğrendiklerimi nasıl tatbik edebiliyorum, uygulayabiliyorumu çok çok iyi aldığıma inanıyorum.
Halil Kargulu: Tabi şunu da söylemedik. Sen geçmişte milli sporcu düzeyinde sportif altyapısı olan hani 50’li kilolarda çıtı pıtı bir kız iken,120 kilolara mı, kaç çıktın?
Nur: evet 120’ lere kadar çıkmak durumunda kaldım.
Halil Kargulu: En yüksek buraya geldiğinde kilon kaçtı ?
Nur: Burada 118.4
Halil kargulu: 34 kilosunu bugün verdik. İnşallah daha buralardasın. Onu 40 kiloya tamamlayacağız, videoyu 40 kiloda da çekeceğiz. Sana güveniyorum ben. Özellikle Hk’da Nur’u izlemeye devam edin. Çünkü Nur yarattığı mucizeyi sizlerle paylaşacak. Teşekkürler arkadaşlar.
AÇIKLAMA:
HK Performans Yatılı Zayıflama Kampı’nda 3 ayda 34 kilo zayıflama başarısı gösteren üyemiz Nur’ u tebrik ediyor ve başarılarının devamı için takipte kalacağımızı belirtiyoruz.
Zayıflama kampı içerisinde başarı, konfor, istikrar, hedef bütünlüğünde ve doğruları gösteren sistemi sayesinde Türkiye’ de tek olan Hk performans, günden güne ilerlettiği başarılarına bir yenisini daha eklemiştir.
Zayıflama kampı içerisinde tek gerçek yol gösterici olan Hk performans, sizin hayallerinizi sömürmez, size zaten sizin olan hayatınızı geri verir. Sistem çarkı ve kapital ekonomik anlayışlarının ötesinde bir aile sıcaklığında, aynı amaçlar içerisinde bulunan insanların oluşturduğu bir örgütlenmedir.
Sizde hayallerinizden ve yaşamınızdan daha fazla uzakta kalmamak ve artık bir dur demek için lütfen BURAYI tıklayarak, size ulaşmamız için bilgilerinizi bırakınız.
36 kg Zayıflama – Bir Nefes Aldım Hayatım Değişti…
1 yıl geçmiş ve kalıcılığı tescilli bir başarı. Ayrıca zayıflama süreci ile birlikte bırakılan ilaçları dinlediğinizde, bu başarının imkansızı başarmak olduğunu göreceksiniz…
Açıklama:HK Performans Sadece zayıflatmaz ; KALICI ve DOĞRU zayıflama biçimi ile hayatınızı kökten değiştirir.
Siz de sıkılmadınız mı sürekli kilo al- ver döngüsünde yaşamaktan! Herşeyin kendi döngüsünde devam edip kalıcı değişimleri beraberinde getirmemesinden!
Başarı Hikayesinde üyemiz ideal kilosuna gelmenin ve ideal kilosunda 1 yıl boyunca kalabilmenin sırrını açıklıyor!
Kendi başarı hikayeni yazmak için bizlerle iletişime geçebilirsin!
ZAYIFLAMAK için, Uzmanların elinde oyuncak olmadan UYANMAK zorundayız…
Zayıflamak çok kolaydır. ama KALICILIK akılcı ve özgür bir zihinle bütün içinde hareket etmek ve kendi insiyatifinizle yol alabilmektir.
dolayısı ile ZAYIFLAMAK kolay UYANMAK zor!!!
Uyanmak için bu video size rehber olacak.
Açıklama: HK Performans eğitim ve çalışmaları tamamen kalıcı zayıflama ve zihni özgürleştirme üzerine çalışmaları ile KALICI zayıflamak adına donanım elde ederek ömür boyu ideal kilonuzda kalmanın yollarını size göstermeye çalışır! Elbette eğitimleri ve süreci tam teslimiyetle yaşadığınızda.
sistem ve çalışmalarımız hakkında bilgi almak için bizlere buradan ulaşabilirsiniz.
Online Zayıflama sürecini anlatan Ş.Ç şu an sistemde 20 kg. zayıflamıştır ve daha yolun yarısında olmadığını düşünmektedir;
“Online zayıflama sistemine başlarken çok kararlı olduğumu söylesem yalan söylemiş olurum. Fakat üyeliğimin başladığı andan itibaren Kilobekçim ile iletişime geçtiğimde “evet , olacak bu iş” dedim. ” Bu Sefere Başaracağım”. Çünkü umutlarımı her gün yeniden yeşeren bir Kilobekçim vardı yanımda.
Hayatta değiştiremem dediğim herşeyi öyle güzel öyle adım adım işleyerek değiştirdik ki ben bile inanamıyorum nasıl bu noktaya gelebildiğime! Şimdi ne olursa olsun hayatı bir köşesinden kaçıracağım için üzülüyorum; önceki miskin, uykucu, umutsuz ve negatif düşünen benden eser bile kalmadı.
Daha önce çok diyetler denedim, canım pahasına haplar mı içmedim, diyet yaparken midemi mi yakıp doktorlarda sürünmedim! Aklınıza ne gelirse hepsini yaşadım daha önce ! nasıl bir zihinsel Kölelikmiş !! Şimdi anlıyorum beni nasıl kendi ağına düşürmüş zayıflama sektörü, beni değil cebimdeki paralarımı düşünmüş!
Burada öğrendim ki herşey beyinde bitiyormuş, doğru ve bilinçli adımlar atmayı bildiğinde kendinle barışın büyüyormuş. Burada Çiğneme sanatını öğreniyorum, gerçek mutluluğu yaşamayı öğreniyorum, hayatı yaşamayı öğreniyorum. Diyet olmadan da zayıflamanın ne demek olduğunu öğreniyorum.
Kendi kişiliğimi ve benliğimi HK Performans sayesinde buldum!
Neredeyse 20kg. vermek üzereyim daha yolun yarısında ble değilim ama burada sadece zayıflamayı öğrenmiyorum, ben burada gerçekleri öğreniyorum, kendimle yüzleşmeyi öğreniyorum ve iyi ki diyorum iyi ki HK performans ailesi ve online zayıflama sisteminde Kilobekçim ile birlikteyim! ”
Açıklama: Üyemiz aktif olarak hala online kilobekçiliği sisteminde sürecine devam etmekte ve ideal kilosuna gelene kadar sürecinin peşinden gitme cesareti ile kalıcı zayıflamak için adımlarını atmaktadır.
Ben de Zayıflamak İstiyorum diyen herkes için kapımız açıktır .. Sen de “Ben de zayıflamak istiyorum” diyorsan işte iletişim bilgilerimiz burada…
“Kilobekçiliği benim için ; yeniden doğmak demek, hayatımdaki yaşamımın dönüş noktası gibi hayata gözümdeki perdeleri kaldırarak yeniden başlamak demektir. Hayal etmeye çalıştığımda nasıl bir eğitim, nasıl bir bakış açısına sahip bir insan başka bir insana bu kadar değer katabilir, anlayamıyorum daha çok tadını çıkarıyorum. Hangi üniversite bölümünden mezun yada hangi eğitimi almış bir insan bu kadar donanımlı aynı zamanda karşısındaki kişiye adapte olarak doğru yönlendirebilir ki, bu sorunun cevabı yok. Hayata daha ışıl ışıl bakan elindekilerin kıymetini bilen aldığı her nefesin kıymetini anlayan bir olmama sebep olan benim için yüce biridir.
Online Zayıflama Programına başlamadan önce, benim için hayat daha çekilmez, daha çözümsüz rüzgarın götürdüğü yere savrulan biriydim. Sadece önünü görebilen yarını göremeyen biriydim.
Bence sadece Kilobekçiliği demek kilobekçilerimize haksızlık olur çünkü kilobekçilerimiz bizim sadece kilobekçilerimiz değil, vücudumuzdaki kiloların yanı sıra asıl ruhumuzdaki kiloların kilobekçileri, bilinç altımızı rahatlatmamızı boşaltmamızı sağlamaktadırlar.
Bu işin en güzel anlatımı beynimize atılan formatın ta kendisidir. Ben kilo bekçim sayesin de 35yaşımda bir kez daha doğdum. Bu doğuşumtaki hayatıımı çok daha bilincinde her nefesimin değerini bilerek yaşayacağı ömre merhaba dedim. Bunları da sevgili meleğim biricik kilo bekçimin ışığında buldum.” K.Ö
Açıklama: Üyemiz sistemde 30 kg. vererek ideal kilosuna geldiği gibi hayatında yeni kapılar açmayı başarmıştır.
Online zayıflama sistemi ile “ben de zayıfladım“demek için sadece inancınızı ve ilk adımı atmanızı bekliyoruz.
“Ben de zayıflamak istiyorum” diyerek başladığınız yol; ışıkları size getirebilir ..bunun için Bizlerle iletişime geçmeniz yeterlidir.
Ben de Zayıflamak istiyorum diyen herkese kapımız açık.
YORUMLU ANKETLER
1.Kilobekçiliği programından memnuniyet dereceniz nedir? Yüzdelik bir rakam verseniz % kaç vermek isterdiniz? Neden?
%100 verirdim.
NEDEN: Bu sistemde sabır ,anlayış,sevgi hoşgörü ve kişinin özünü yaşatarak indirmesi var.
Bu sitem içinde her şey en ince ayrıntısına kadar düşünülmüş, öncelikle bu sistemi bu denli harika hazırlayan arkadaşlarımızın emeğine sağlık gönülden tebrik ederim. Sistemi yaşamaya başladığınız andan itibaren içinde yaşadıklarınız ve bu sistemin bu kadar donanımlı olması İŞTE BU dedirtiyordu.
Kilobekçinizden memnun musunuz? Yeterli desteği alabildiğinizi düşünüyor musunuz
Evett çok memnunum %100 yeterli desteği de aldım her koşulda ve her şartta.
Benim yaşım 33; çocukluk yıllarım haricinden bu yana yaşadığım kilo sorununu bu sistemde ve kilo bekçim sayesinde BAŞARDIM, onun bana öğrettikleriyle hayatımda yaşamadığım ilkleri yaşadım. Kilo bekçim sayesinde kendi özüme döndüm gerçek BEN ile tanıştım ve en önemlisi de KENDİMİ sevmeyi ve önce BEN demeyi öğretti.
Bu yolculukta benimle beraber ağladı benimle beraber güldü kısacası kilo bekçim beni yeniden İNŞAA etti. Böyle durumda kilobekçime nasıl % 100 vermem.
3.Kilobekçinizi hangi özellikleri ile tanımlarsınız?
Sabırlı ,anlayışlı, pozitif, bilgili, çözüm odaklı, sevimli yüzünü görmedim ama onun benimle konuşurken sadece sesinden aldığım enerji bile benim bu yolda başarılı olmama etkenlerden sadece bir tanesi ve iyi bir eğitici diye tanımlarım.
4.Takip kontrol sistemi yeterli mi? Daha iyi olması için ne tavsiye edersiniz?
Çünkü bana göre diyetisyenler akapunkturlar veya farklı yöntemler saçma geliyordu.Ben hiç diyetisyene gitmedim inanmıyordum çünkü çevremdeki kişiler arkadaşlardan gidenler oluyordu geri geldiklerinde ellerinde kocaman bir diyet listesi bu ne ya? Derdim. Vücudu tamam bu listeyle dizginliyebileceğiz mi peki ya DUYGU VE DÜŞÜNCELERİMİZDEKİ baskıyı nasıl dengede tutabileceğiz? derdim ki en nihayetinde doğru pencereden bakıyormuşum ama bana bir REHBER beni benim gibi yaşayan bir can eksikmiş.
Asıl çözüm BEYİNDE,DÜŞÜNCEDE bitiyordu bunu biliyordum ama yol gösteren beni anlayan ve her koşulda bana destek veren bir yoldaşım olması gerekiyormuş.
6.Kilobekçiliği sistemine katılmaya nasıl karar verdiniz? Neden Kilobekçiliği programını seçtiniz?
Elbette ki fazla kilolarım yüzünden hatta fazlalık değil önünü alamasam obez durumuna kadar gidecektim:(
Bu sisteme katılmadan önce çok takip ettim 9 ay gibi bir süre takibimdeydi ama sisteme girecek cesaret yoktu bende evet işte bu diyordum bu sistem tam bana göre diyordum biliyordum ama sisteme katılacak cesareti bulamıyordum kendimde,
bu sistem benim umut kapım ve umuda yolculuk gibi hissettiriyordu .
Ben de Zayıflamak istiyorum
Evet sisteme daha henüz katılmadan başarı hikayelerini okudukça ve BAŞARAN arkadaşlarımızın öykülerini okudukça bana daha da GÜVEN veriyordu. Nihayet bir gün cesaretimi toplayıp karar verip ne olursa olsun denemeye değer deyip sisteme katılmaya karar verdim. Hayatımda verdiğim en doğru karar ve kendim için attığım doğru adımlardan biriydi bu sisteme katılabilmem.
Neden kilo bekçiliği programını seçtim: Benim için en doğru yer, en doğru karar olduğunu sadece daha sisteme girmeden siteden okuduğum başarı hikayelerinden bana o güveni verebiliyorsa işte bu dedirtebiliyorsa bir sistem daha düşünecek ne kalmıştı ki?
Programa başlamadan önceki kilonuz ve ölçüleriniz ile bugün geldiğiniz noktadaki kilo ve ölçüleriniz arasındaki fark ne kadardır? Bu değişimi ne kadar zamanda yaşadınız?
PROGRAM ÖNCESİ;
Sıra
Tarih
Süre
Kilo
Bel
Basen
Göğüs
–
25.03.2014
(Başlangıç)
99 kg
128 cm
121 cm
124 cm
PROGRAM SONRASI;
70
28.01.2015
310 . gün
54 kg
67 cm
81 cm
80 cm
ARADAKİ FARK;
İlk-Son Kilo ve cm Farkları
45 kg
61 cm
40 cm
44 cm
Toplamda 45 kilo ve büyük bir başarı var gerisini siz hesaplayın artık
Kilobekcime ve emeğimize yüreğimize sağlık 🙂
Kilobekçiliği programını yakınlarınıza ve çevrenize önerir misiniz?
Evet şiddetle öneririm.
Bence kilo problemi yaşayan her insan imkanları elverdiği sürece bu sisteme katılmalılar ve kendi gerçeğiyle yüzleşmeli diye düşünüyorum.
Kilobekçiliği sistemimizden ileride yeniden yararlanmak isterseniz veya silkelenme kürüne geldiğinizde aynı Kilo bekçiniz ile mi devam etmek istersiniz?
Evet isterim tabi yki.
Benim için yaşandı bitti yok olmamalı da zaten hep yeni hedefler yeni hayaller peşinde koşmalıyız.
Kilobekçimden öğrendiklerimle arada bir arınma kürlerim olacak zaten tabi ama hani olur ya insanız hepimiz tıkandığını ve düşüneceğimizi hissettim an yeniden bu sistemde yararlanmak isterim . Aynı kilobekçimle olsun isterim tabiyki ama artık onu o günün şartları neyi nasıl gösterirse o şekilde yaşarız.
Üstün performans uzmanı ve Kilobekçiliği sistemi kurucusu Halil KARGULU hakkında düşünceleriniz nelerdir? Çalışmalarını nasıl değerlendiriyorsunuz?
Öncelikle bu muhteşem sistemin kurucusu birçok başarıya imzasını atmış ve bu başarıyı bizlerle iç içe yaşadığı için sayın Halil KARGULU beye çok teşekkürlerimi ve saygılarımı sunarım.
Halil Bey benim gibi kilolarıyla boğuşan her insana büyük bir ışık olmuş ve kurduğu sistemin içinde yaşayarak zaten bunu çok net anlayabiliyoruz. Halil Bey ve bu sistemde perde arkasında olan tüm emeği geçenlere sonsuz teşekkürlerimi ve şükranlarımı sunuyorum ALLAH hepinizden razı olsun.
Verilen kiloların kalıcılığı, takip kontrolün sağlanması ve sonuçların daha da pekişmesi için her 6 ayda bir destek olarak silkelenme kürü (1 ay) almak ister misiniz? Böyle bir desteğe en azından birkaç kür olacak şekilde ihtiyaç var mı?
Verilen kiloların kalıcılığı için ara ara destek olarak arınma programı olmalı ,gerçi bu her insana göre değişir ama bana göre bu arınma veya silkelenme programlarından her zaman arada bir destek almak gerekiyor.
Böyle bir desteğe evet ihtiyaç var yaşadığımız sürece hayat bu bazen herşey isteğimiz gibi gitmeyebiliyor.
Kilobekçiliğininonline olması sizce faydalımı? Haftada yarım saat konuşmak mı yoksa günde ihtiyaç halinde saatlerce iletişim kurmak mı avantajlı? Bu bağlamda online sistemi nasıl değerlendiriyorsunuz?
Aslında ilk başta bu sisteme katılmadan önce online sitem nasıl olur sürekli nasıl iletişimde olunur v.s diyerek kafamda bir sürü sorular vardı. Bu soruları aşmak için sistemde olmak yeterliymiş haftada yada günde yarım saat konuşmak paylaşmakla istediğin her an günün hangi saatinde olursa olsun paylaştığın içini döktüğün ve sana yol gösteren bir sistemin online olmasıyla asla kıyaslanamaz hal böyle olunca online olması daha avantajlı tabiyki
Kilo bekçiliği ücretlerini; hizmet yoğunluğu, kalitesi ve anlayışını göz önünde bulundurarak pahalımı, yoksa hayatı yeniden yaşamak yada yeniden doğuş için bir şans olarak değerlendirip verilen hizmet bedeli için çok uygun diyebilir miyiz? Sizce maddi karşılığını ve üyelik ücretlerini neye göre kıyas yapmalıyız?
Bana göre evet maddiyatın önemi vardı ilk başta baktığında insanın gözüne biraz pahalı bir mevla olarak görünüyor ama sistemi solumaya başladığınız anda ve kendinize geleceğinize sağlıkla doğru bir yatırım yaptığımızı düşünürsek bu rakamların büyüklüğü özünü kaybediyordu. Senelerdir olmadık haplar bitkisel çaylara harcadığım miktarlarla hesaplarsam ve bu harcamaları sonucunda bir yere varamıyorsam elde var sıfır ise bu sistemin maneviyatı çok yüksek olduğunu, bu sistemde özünle benliğinle ve kendinle tanışma yüzleşme garantisi varken bunları birebir yaşadığım bildiğim için maddiyat çokta önemli değildi.
Bu güne kadar yaşadığınız tecrübeler doğrultusunda Kilobekçiliği sizce nedir? Sizin için neyi ifade ediyor ve hayatınıza ne gibi katkıları oldu? (Lütfen detaylı şekilde yorumlayınız)
Kilobekciliği OMUZ VERMEK sırtını yasladığın koca bir çınar ağacı bana göre…
KİLOBEKCİLİĞİ aslında ilk baktığımızda bunun anlamı ne bekçi ne demek diye düşündüm.Evet bekçi nedir biliyordum ama kilonun bekçiside mi oluyordu bu kelime ne anlama geliyordu anlam veremiyordum.Bunu anlamak için yaşamak hissetmek gerekiyormuş. Bu sistem ve kilobekcim sayesinde BEN BAŞARDIM hayatımda hep birlikleri yaşadım fiziksel ve düşünceler olarak olumsuzluklarla baş etmeyi ve her olumsuzluğun bana hayata karşı daha da güçlendirdiğini öğretti bana kilobekcim, pes etmemeyi düştüysem kalmasını öğretti, hayatımda elime attığım hiçbir işte RABBİMDE izniyle başarısız olmadım çalışıp uğraşıp başarıyordum, başaramadığım tek şey kilolarımdan kurtulamamaktı.
Artıları
DÜŞÜNCE
FARKINDALIK
ALGILAMALRIMDA DEĞİŞKLİK
ve en önemlisi bu SİSTEMNN içinde olmak bana KENDİMİ SEVMEYİ BEN VARIM ve ÖNCE BEN DEMEYİ
GÖZLERİMİN içinin gülmesini RUHUMUN ÖZGÜRLÜĞÜNÜ zihnimin berraklaşmasını
ve yıllardır doğru diye bildiğim yanlışlarımla yüzleşmem oldu.
Eksileri
Bana göre eksileri yok bu sistemin ve SİZLER herşeyinizle tam donanımla her kilo kardeşlerimizi SAHİPLENMEYE hazırsınız yeter ki CESARET, İNANÇ VE TAM TESLİMİYAT olsun sisteme giren kişilerde. SİZLER bana göre SEVGİ dolu ve hiçbir zaman her sorun karşısında çareleri tükenmeyen sabrı tükenmeyen KOCAMAN bir AİLESİNİZ bende bu AİLENİN küçücük bir ferdiyim
KİLOBEKCİM bana neler katmadı ki;
Hayatı ve kendimi sevmeyi öğretti,sistemden önce BEN kelimesini bencillik olarak algılardım önce ailem,çocuklarım sorumluklarım en son vakit kalırsa BEN diyordum. Şimdi ise tam tersi oldu önce BEN diyebilmemin hayatıma hep pozitiflikler kattığını hissettim. Çünkü ben mutlu isem bu mutluluk çevremdeki herkese yansıyordu sorunlar ise sanki kendiliğinden çözüm buluyordu.
Neydi işin özü
Ruhunun özgür olması mıydı?
yoksa Aynaya baktığında gözlerinin içindeki gücü yaşama tutunduğunu görebilmek miydi?
Sorunun cevabıda bu sistemin içindeki sihirli değnekte gizliydi bence.
YAŞAMAK, HİSSETMEK ve bu havayı soluyabilmekti.
MUTLUYUM, HUZURLUYUM ve en önemliside artık KENDİMİ seviyorum. Tüm bu güzel duygu ve düşünceleri bana aşılayan can yoldaşım kilobekcime bu sistemin kurucu Halil beye ve sistemde tanımadığım emeği geçen herkese sonsuz teşekkürlerimi ve saygılarımı sunuyorum..
Bazı insanlar gerçeği görünce sevinir, bazıları da kabullenmek istemediği için daha çok stres ile gerçeklerden sadece kaçar… Gerçekleri görüp de doğruların üzerine gidenler en kolay hedeflerine ulaşanlar olmuştur; kayıtsız şartsız, şüphesiz doğruyu bulacaklarına olan inançla kendilerini donatmaya açıktırlar. Değişimi zor olan işte bu ikinci grup olan fark eden ama kabullenemeyen tiplerdir.
Kabullenmek değişim için atılan ilk adım olmasına rağmen görmezlikten gelmek ya da apaçık doğrular olsa da acabalarla yaklaşmak, şüphelerden uzak duramamak..işte bu tür insanlar hep cahil ve bilinçsiz kalmaya mahkum olan insanlar…
Gelelim kilo verme süreciadına obezite konusunda bu tür insanlara; Kendinin ne olduğunu bilmeyen insan nasıl gerçekleri bulabilir ki; nedeni bilmeden sürece başlamak ve sonuca gitmek ne kadar zor ise kendini tanımadan sözde doğrularla her yöne koşmak da o kadar anlamsız ve boştur.
Şimdi kilo verme sürecini ve obeziteyi kategorik olarak ele alacak olursak bağımlılar; kendilerinde suçu arayıp aslında sistemin kendilerine kurduğu düzenden habersiz zavallılar! Bilinçsizce oradan oraya savrulup besilenme ve tıkınma arasında gidip gelen kişiler… Durumlarına değil sisteme çark olmayı başarmalarına ve dönen dolaplardan haberleri olmayışına aldırmadan yol alanlar…Yedikçe acıkan acıktıkça yiyen bir kısır döngü ve anlamsız bir arayış içinde sistemdeki diğer sektörleri de doyuran doymak bilmeyen bağımlılar…
Ya besin bağımlısıysanız! Kimsenin böyle bir bağımlılıktan haberi yokken nasıl kabulleneceksiniz bağımlı olduğunuzu… kim inanır… maddi ve manevi olarak kaybettiklerimize mi yanalım, bol kepçeyle kazandığımız kilolara mı yoksa bağımlılık derecesinde tüketim canavarına dönüşmemize mi?
İşte bu noktada kabullenmek gerçekleri görmek ve önyargılardan kurtulmak adına gelişim gösterebiliyorsanız bu illet hastalık obezite den kurtulmaya bir adım attınız ve gerçekleri gördükçe inandıkça, sorgulamadıkça da tamamen üstünüzden atacağınıza dair yol açılıyor demektir. Kilo verme süreci bu noktada daha kolaylaşacak demektir. Aile dayatmalarının “normal” algısından ve çarkta dönen iradeden haberdar olununca hepsi ardı ardına geliyor zaten… ürünlerdeki yapay maddelerin yarattığı yapay açlık hissine yine yapay ürünlerle karşılık verme de cabası…
Diğer bir kategorinin de bundan hiçbir farkı yok cehaletin sonu da aynı çukur… kilo verme süreci için Her denenen yöntem bütün içerisinde susuz derede kürek çekmek gibi bir şey… Çözümsüzler, paranın kilolarının gitmesinde etkili olabileceğini düşünen zihnen başka yöntemlere olanak dahi vermeyen aslında bıraksan kendi çöplüklerinde ölmeyi bekleyen canlılar gibi, en deli cesaretiyle riskler alabilen ve buna koşulsuz inanıp sonuç bekleyen kendi zihinlerinin kölesi kişiler. Kabullenmeden, gerçekleri görmek adına kafa yapısını değiştirmeden ve kendilerine itirafta bulunmadan bu grubu çözüme ulaştırmak gerçekten zor….
Mükemmelliyetçiler ise kilo verme süreci nde tam da sağlık bakanlığının “ağzına kelepçe tak günlük spor yap zayıfla” mantığıyla hareket eden sadece aşırı iş yoğunluğu, kariyer planlamasından dolayı kendilerini ve durumlarını unuttuklarını zanneden yüzeysel bakış açısındaki bir grup. Sanki iradeleri tek sorumluymuş gibi eğitimleriyle bu durumu çözecekleri sanrısındadırlar. Ne yazık ki bu grup gerçekleri görmek, zihinsel format anlamında zorlanılacak bir grup çünkü bir kişinin doğruları var ise tabularını yıkmak daha zordur; değiştirmek de…
Ahmaklar ise kilo verme süreci için her şeyi deneyip hiçbir şeyin faydası olmadığını ileri sürerek yeni düzene, yeni fikirlere tamamen kapalı bir algılama düzeyleri ve estetik yöntemlerle vücudun yapay bir şekilde gerçek benliğinden uzaklaştırılması düşüncesine başvurular.
Kabullenememek ve bunları bir şekilde başka yönleriyle kapatmaya çalışmak; en kötüsü de bunu kendine bile inandırmak… bu kişiler için ise hayat mutfakta sıkışmış ve başka bir hayatın varlığı bile meçhuldür. Kilo verme süreci nde Yapılacak çok basit, hayatın renklerine dahil olmaya önce kendinin farkında olmakla başlamak…farkında olmak demek değişim için adım atmak demek bu da inanmak ve istemekten geçiyor…
Yüreğini ortaya koyan, bu yolda inanarak ilerleyen, olayları iliklerine kadar hisseden, uygulayan, kabullenerek karanlık dünyasından çıkan, renklenmek için yaptıklarını uygulayan hızlıca yol alır ve obezite den – kilolu olma halinden ve cehaletten ömrünün sonuna kadar kurtulmayı başarabilir.
Kilo verme süreci nde, Sürekli motivasyon ve sürekli eğitimler, eğitim konularının özümsenmesi süreç içerisindeki gelişim ve değişim için olmazsa olmaz unsurlarken sürekli takip ve kontrol ile gerekli takip ve ayrıntılı analizler yapılarak değişim ve gelişimler de sağlanmalıdır.
Kilo verme süreci adına ; Emek vereceksin; kaygılı tavırlardan uzak duracaksın ve yemeye meyilli olan bünyeyi başka alanlara yönelerek kandıracaksın ki isteklerini unutsun… zihni kandırmak da isteklerini değiştirmek de elimizdeyken neden zihni köle yapan her türlü dış etkiye kulak veriyoruz..
HK Performans Zayıflama Kampı üyesi olan Şahin arkadaşımız, 58 kilo zayıflayarak şimdilik zayıflama kampı sürecini doldurmuştur.
Üyemizin Zayıflama Kampı başarı videosunu izlediğinizde, kilo psikolojisi yaşayan insanların birçoğunun sizinle aynı kaderi paylaştıklarına şahit olacaksınız. Tam da bu noktada dikkat etmeniz gereken, aslında bunun bir kader olmadığınızı ve ideal kilonuza kavuşabileceğinizi fark etmeniz olacaktır.
Zayıflama Kampına gelerek alışkanlıklarınızdan kurtulabilir ve kendinizi HK Performansla birlikte geliştirerek değiştirebilirsiniz.
Beden ve ruh bütünlüğün ancak sağladığınızda kalıcı olarak zayıflayabileceğinizi unutmayın!
“ben kilo veremiyorum” gibi cümlelerin bizim zayıflama kampımızda yeri yok!
“Burada “doğa hayatını seviyoruz” diye çıkıyoruz. Benimse doğa fobim var (: Ama ona rağmen gittiğim için, gideceğim için ağlıyorsam… Yani ben yapabildiysem, herkes yapabilir.”
Zayıflama Kampı sürecinde 2 ayda 20 kilo veren Gizem arkadaşımız, hızlı ve sağlıklı bir şekilde zayıfladığı için sarkmanın aksine iyice sıkılaşmış bu sebeple verdiği 20 kilo göz tartısında 25 kilo zayıflamış gözükmektedir.
HK Performans ailesi olarak geliştirdiğimiz sistemlerle, Zayıflama Kampımızda hem eğlenecek hem de zayıflayacaksınız.
Her gün farklı bir parkurlarda yürüyüş ve spor yaparken, temiz havadan yararlanacak -doğayı ve kendinizi yeniden keşfedecek, ruhunuzdaki virüslü düşüncelerden her dakika daha da uzaklaşacaksınız.
HK Performans zayıflama kampında her an farklı her an heyecanlı. Sizlere geçmişte denediğiniz ve başarısız olduğunuz tüm zayıflama yöntemlerini unutturacak, gelecekte “yeniden kilo alır mıyım?” kaygısından uzaklaştıracak ve sadece “ŞİMDİ”Yİ yaşayacaksınız. An’ın içinde olmanın farkındalıklarıyla birlikte, kendi potansiyelinizde yapabileceğiniz en iyisini yapacak ve zayıflamaya burada başlayacaksınız.
İddia ediyoruz… Zayıflama Kampımızda zayıflamamanız imkansız! Şimdiye kadar fiziksel ve psikolojik sorunların üstesinden gelerek üyelerimiz HEDEFLERİ doğrultusunda mutlaka kilo vererek sağlıklı bir yaşamın kapılarını araladılar. “BEN YAPAMAM” demeyin, başaran videolarımızı ve zayıflama hikayelerimizi okuyarak üyelerimizin nasıl başardığını görün. Onlar başardı, şimdi sıra sizde!
HK Performans sizi geliştirir / eğlendirir ve ZAYIFLATIR.
Ben zayıflama işine başlayınca olmazsa olmazım basküldü. Kilo verip vermeyeceğimi onunla öğreniyordum. İlk zamanlar o kadar güzeldi ki üstüne bastıkça basasım geliyordu. Beni çok mutlu ediyordu. Biraz zaman geçince baktım tartı istediğim gibi bana göstermiyordu. Benim canım bu duruma çok sıkılıyordu. Çaba gösteriyordum, kendimi “biraz daha” diye motive ediyordum ama tartı bana olmamış diyordu. Bir tarafım “yaptın, ne oldu bak buraya kadarmış” diyor. Bir tarafımda “hayır, durma pes etme” diyor. Bir tartı beni ne kadar anlayabilirdi? Benim ruh halimi, psikolojimi nereden tarta bilirdi ki? Bunu hiç düşünememiştim. Yolum uzundu tabi ki bu yolda giderken yorulacağım zamanlar olacaktı. Doğal olarak belki durup mola vereceğim yerler olacaktır. Bunu biliyor ve hedefime giden yolda biraz dinlenip yoluma devam edeceğim. Bu yolda tartı da kim oluyormuş. O sadece bir alet artık. Bana aynadaki görüntüm çok daha iyi geliyor. Arkadaşlarım bile şuan ki kilomu söyleyince yok canım hiçte öyle durmuyorsun diyorlar. Demek ki kemiklerin kalın senin diye yorum yapıyorlar. Yeni aldığım kot bile beli bu hafta biraz daha bollaşmıştı. Mesela eğer ki tartı bana doğruyu gösterseydi bu bollaşmayı nasıl açıklardı merak ederdim doğrusu.
S.A.
ALINTI:
Okumuş olduğunuz Tartı Psikolojisi yazısı Yeni Nesil Uzaktan Eğitim Sistemi Olan KİLOBEKÇİLİĞİ Üyesine aittir. Daha fazla zayıflayan üye yorumları ve fotoğraflı zayıflama başarı hikayelerini okumak için HK Performans resmi sitesini ziyaret ediniz.
AÇIKLAMA:
Online Zayıflama Sistemi Üyemiz olan S.A.’ya göstermiş olduğu başta kendine ve bize olan inancı için ve süreci boyunca göstermiş olduğu azim ve tam teslimiyet için teşekkür ederiz.
HK Performans ailesi olarak yılları aşkın tecrübemiz ve deneyimlerimizle, sizlere değer vererek çıktığımız bu yolda, sizlerin başarılarıyla birlikte ilerlemeye devam ettik. Tarihin sayfalarına sayısız kalıcı zayıflama başarımızla imza attık. Hedefleri doğrultusunda, kendi potansiyelini yeniden keşfeden üyelerimiz; alanında Uzman Eğitmenlerimizle virüslü düşüncelerden arınarak ruhen hafiflemenin keyfine vardı. Siz de hayatınız akışını değiştirerek, hayalini kurduğunuz fit bedene sahip olmak istiyorsanız daha ne bekliyorsunuz?
Farklı renkler, farklı seçenekler en önemlisi kendinizi yeniden keşfedip, alışkanlıklarınızdan uzaklaşarak kalıcı olarak zayıflamak için doğru yerde doğru adreste olduğunuzu unutmayın!
Her gün tartının üzerine çıkıp, kendinizi yıpratıp, daha önce uyguladığınız ve başarısız olduğunuz tüm yöntemleri bir kenara bırakın. Çünkü HK Performans dünyanın ve Türkiye’nin alternatifsiz tek zayıflama merkezi! Sizi anlayan ve benimseyen, bu doğrultuda zayıflama sürecinizi keyifli kılan, size sizden daha yakın olan Kilobekçilerimiz eşliğimizde aldığınız eğitimler sayesinde kalıcı zayıflama başarısı yakalayacak ve sağlıklı yaşamanın kapılarını aralayacaksınız.
Özgürlüğe ancak ruhunuz hafiflediğinde ulaşırsınız. Bu sebeple İdeal Kilo Özgürlüktür, Özgürlük için HK Performans!
HK PERFORMANS SİZİ GELİŞTİRİR -DEĞİŞTİRİR VE ZAYIFLATIR!
HK Performans Zayıflama Kampı ; Gelişim ve Zayıflama!
Zayıflama Kampı; sağlıklı, hızlı ve kalıcı zayıflamak için en etkili yöntemlerin arasındadır. Kendi potansiyelinizi keşfedeceğiniz, bireye özel ve grup içindeki faaliyetleri barındıran, eşi benzeri olmayan alternatifsiz bir kamp arıyorsanız, HK Performans Zayıflama Kampı tam olarak doğru yerdir. Doğa içinde, temiz havayı soluyarak yapılan faaliyetlerle spor salonlarına tıkılarak yapılan egzersizler hiç aynı kefeye konulur mu? Pek çok insan, kamp denildiği an, sürekli sporların yapıldığı, zoraki uygulamalarla, baskı altında hissedecekleri bir işkence merkezi hayal ediyor. HK Zayıflama Kampı programında böyle bir durum söz konusu değildir. Gerek ruhsal açıdan algı değişimi eğitimleri, gerek bedensel aktiviteler olsun, her zaman hayatın bütün renklerini yaşayacağınız fakat bir o kadar da hedef odaklı çalışmaları bünyesinde barındırır. Gelişim ve zayıflama alanında tecrübeli, Üstün Performans Uzmanlarının rehberliğinde son hedef olan ideal kiloya ulaşmak, sandığınızdan çok daha kolay olacaktır. Her bireyin değerli olduğunun bilincinde olan HK Performans Zayıflama Kampı , son derece verimli, kişiye özel ve derinden olan uygulamalarıyla her zaman farkını hissettirir.
Sizleri kilolu olmaya iten faktörlerin en başında, kimseyle paylaşamadığınız, iç dünyanızda baskıladığınız, yanlış kodlanmış kalorili düşünceler gelmektedir. Çocukluğumuzdan itibaren sürekli öğrenerek büyür ve gelişiriz. Önce anne ve babalarımızdan, daha sonra öğretmenlerimiz ve sosyal çevremizden sürekli olarak hayata dair bilgiler edinir ve kendi bilincimiz doğrultusunda bu bilgileri işleriz fakat çevremizden öğrendiklerimiz her zaman doğru olmadığı gibi, kendi gerçeklerimizi yaratan algılarımız da bazen yanılabilir. Örneğin ; Küçük yaşta anne ve babasının ayrılığına tanık olan bir çocuk, ilerleyen yaşantısında her evliliğin mutsuz biteceğine inanabilir. Ya da genç kızımız, hayran olduğu bir genci açıkça sevdiğini dile getiremeyebilir çünkü Türk toplumunun genelinde erkeğin ilk adımı atması gerektiğine dair bir kodlama vardır. Eşine açıkça ‘’ Seni Seviyorum’’ diyemeyen bir koca da bu duruma bir örnektir. Ya da zamanında kocasının ‘’korumacı zihniyetine’’ aşık olup, sonradan kendi hayatının kısıtlanmasına maruz kalan kadın da kendi tercihlerinin bir sonucunu yaşar. Örnekleri çoğaltmak mümkündür. Bu noktada beklentilerimiz, hayal kırıklıklarını oluşturur, zarar görmemek adına duvarlar öreriz, maskeler takarız fakat bir türlü gerçek huzuru bulamamaktan yakınırız. Belki de inancımızı yitirir, pek çok şeyden nefret eder hale geliriz. Öfkeliyizdir fakat içimizde masum bir çocuk barındırdığımız çok sık görülür… Öğrendiğimiz her şey, yaşanmışlıklarımızın bir sonucudur ve bazen öyle büyük travmalar geçiririz ki bir türlü unutamadığımız, sürekli bizlerle beraber bilinçaltımızda büyüyen kocaman bir virüslü düşünceye sahip olduğumuzun dahi farkına varamayız. Bu düşünceler, zaman içerisinde bir çığ gibi katlanarak başta ruhumuzu sonra da bedenimizi sarar. Günümüzde tüketim odaklı bireyler olmamızın başlıca sebebi yerini dolduramadığımız, içimizde baskıladığımız ruh halimizdir. Fiziksel ihtiyaçtan fazlasını tüketmek, bedene kilo olarak geri dönse de kilolu bir birey, kalıcı ve kökten çözümler arıyorsa, öncelikle ruhunu virüslü düşüncelerden arındırmalıdır. Virüslü düşünceler, çok keskin ve derin temellere dayandığından dolayı her zaman kendi başımıza üstesinden gelmemiz mümkün olmayabilir. Bu noktada, doğru rehberlerden destek almaktan çekinmeyin. İnsan, gerçekten istediği zaman her şeyin üstesinden gelebilecek bir donanıma sahiptir!
Açıklama :
Potansiyelinizi keşfetmek, yepyeni bir geleceğe adım atmak için HK PerformansZayıflama Kampıprogramını incelemenizi öneririz. Sizlerin bile kendine inanmadığı zamanlarda biz, başaracağınıza inandık ve hep birlikte hedefe ulaşmanın sevincini paylaştık. İmza attığımız sayısız başarılarımızı takip ederek sizler de tanık olabilirsiniz. HK farkı, üyelerimizin deyimiyle‘’ ANLATILMAZ YAŞANIR!’’ Unutmayın! Kilolu olmak bir kader değil, emek vermemek kaderdir! Hak ettiğiniz geleceği yaşamak istiyorsanız size doğru açılan bu kapıdan içeri girmeye çalışın. Yaşamı zirvelerde yaşamak için doğru kapıda doğru anahtarlasınız. Çok güçlü moral-motivasyon ve takip-kontrol sistemiyle hedef umduğunuzdan çok daha yakın! Siz sadece hedef kilonuzu belirleyin ve tam teslimiyetle yolculuğun tadını çıkarın, bu yolda göreceğiniz en güzel manzara, ideal kiloda olan bedeniniz ve hafiflemiş ruhunuz olacaktır!
Sağlıklı ve huzurlu bir yaşama kavuşmak için kilolarınızdan kurtulmak, hızlı kilo vermek istiyorsanız sadece bedene yönelik yöntemlere umut bağlamayı artık bir kenara bırakmalısınız.
Rejim ve diyetlerle bir hafta içinde 3-5 kilo zayıflasa da bir süre sonra kiloları fazlasıyla geri alındığından yakınılıyor. Demek ki yalnızca diyet mantığıyla bütüne yönelik olmayan çalışmalar kalıcı zayıflama adına faydasız kalmaktadır. Hızlı kilo vermek için atılması gereken en önemli adım “boş kalori” kaynaklarının beslenme programından çıkarılmasıdır. Günümüzde içinde bulunduğumuz toplum tamamen tüketim odaklı olmakta ve kilolu insanların zaaflarından faydalanarak yararlanmaktadır. Herhangi bir ürünü çekici kılarak zararlı olduğunu unutturan ve o ürünü bizlere dayatan bir zihniyetle karşı karşıya olduğumuzu unutmamamız gerekir. Bu tarih boyunca değişmemiştir: üretemeyen insan tüketir. Ve toplumun bütününü oluşturmak için her gün çoğalır.
Bütün zihinsel algı değişimi ve ruh halimizi değiştirebilmek hızlı kilo vermekve kalıcılığı sağlamak için uygulamamız gereken yöntemlerden olmalıdır. İşte bu noktada doğru rehberler eşliğinde kendi potansiyelinize göre en uygun eğitimleri alabileceğiniz, alanlarında son derece başarılı, üstün performans uzmanlarının eşliğinde GELİŞEREK DEĞİŞİM eğitimleriyle HK Performans farkını hissedeceksiniz. Hayatın her rengini doya sıya yaşarken bireye özel çalışmalarla son hedef olan ideal kiloya ulaşacağınızdan şüpheniz olmasın. Sağlıklı vehızlı kilo vermek için alternatifsiz tek adres olan HK Performans sizi zirveye taşır.
Tam teslimiyet, güven ve sabır bilinciyle HK kapısından içeri girdiğiniz anda farkı hissedeceksiniz.
Siz de hızlı kilo vermek, kalıcılığı sağlamak istiyorsanız, kendinizdeki bu büyük değişimi yaşamak için bu kapıdan içeri girmenizi öneririz.
ERKEN TANI ÖNEMLİDİR! Otizmin temel belirtileri arasında; başkalarıyla göz teması kurmamak, gözlerin bir yere takılıp kalması, ismi söylendiğinde bakmamak, sözleri tekrarlamak, parmağıyla ile istediği şeyi gösterememek, akranlarının oynadığı oyunlara ilgi göstermemek, sallanmak, çırpınmak, parmak ucunda yürümek, dönen nesnelere karşı aşırı ilgi ve takıntılı davranışlar gözlenmektedir.
“Merhaba, hazır mısın yeniden ‘SEN’ olmaya?” diyerek başladım yolumun en uzun, en girift, en değişime uğrayan günlerine. Bazen insan kendin de olan vasıflarından ömür boyu haberi olmazmış, bunu HK PERFORMANS sayesinde bunu öğrendim.
Bir gün bana sunulan bir hediye aldım, saygın patronumdan… Yolumun ilk çizen mimarı olmuştu, ömür boyu sürecek minnettarlılığımla azcıkta olsa çekinerek kabul ettim. Hayatım da ilk defa, karşımda olan bir kişiye kendimi anlatacaktım… Neler yiyip içtiğimi.
Çizilen bu yolda yürürken, düşmeden yürümek elde değildi. Tek başına olduğumu sandığım yolun menzilin de, elinde en aydınlık, en parlak, hiç sönmeyen bir meşale ile bekleyen biri vardı. Göremediğim yüzünün en yalın haliyle “HOŞGELDİN, merhaba” diyorduJ yüreğimin kıyılarına vuran utangaç mısralarımla “hoşluk buldum, teşekkür ederim” dedim…
“Bana hayalin nedir, düşlerin nereler de kaldı?” diye sordu.
Uzattı elini “gel “dedi “çıkaralım o köşkten onları, gidelim saklanan yanına”
Bana uzattığı diğer elinde de, gözlerime zümreleri akan, hiç sönmeyen meşaleli fanusu vardı.
Peki dedim… Yol arkadaşımla ilk yürüyüşüme başlamıştım, her ne kadar ‘’O’’nun ışık hızıyla ile yürüyemesem de, çırağı olarak yola bıraktığı adımlarını topluyordum, heybemde ki cebime, gelecekte ki aydınlık günlerim için ve her günümü yaşanır hale getirmişti…
Öğretmenimdi…
Yol arkadaşımdı…
Can dostum…
Sırdaşım…
Yaşam Pusulam…
Kutsal Asamdı…
Günlerin hiç yaşanmamışını bana sunuyordu, her giden yıla inat. Bunca yıl taşıdığım en ağır yüklerini dahi bana sevmeyi öğretti… Sonuçta ben o yüklerin sayesin de burada HK PERFORMANS’tayım.
Yolumuz her geçen gün bana Pusula oluyordu. Çünkü bizi bekleyen bir hazine vardı. Yudumların çiğner halini öğretmişti tıpkı nefesimin ahengi gibi. Yürüdüğüm adımlar günler için de semtler arası olma yoluna ulaşmıştı… Öylesi bir yakınlıktı ki Üsküdar’la Kadıköy hani deyim yerindeyse, yanı başımızda ki vefalı komşudan hatırlık günler için, bir fincan kahve alıp geliyorum der gibiydi (:
Kutsal Asamla(Kilobekçimle) tanışmadan önce kendi yaşamım da bir devrim yapmıştım. Yitik yıllarımın gözümün önünde. Devrimimin meyvelerini bana teker, teker sunuyordu sanki hakkındır der gibi… Meğer benim kullanmadığım yaratıcının bana kodladığı nice vasfım varmış, neler yüklemiş bana bilmediğim. Yıllarca asıl ben benden ne kadar uzak yaşamışım. Kimdi biliyor musunuz bana bunları sunan, kullanmayı öğreten hocam? Saygın Kilobekçimdi.
O benim hayallerimin ellerinden tutmuştu, bana yeniden yürümeyi öğretmişti hem de hiç tökezleyip düşmeden. Düşemezdim ki, ellerim de tıpkı yaşama tutunduğum gibi koskocaman bir güç vardı. Gerçek bana doğru yaklaşıyorduk ekip olarak. Yaşayamadığım 14 yaşında ki küçük Anne A. bana uzaktan el sallıyordu, hadi gel artık, uzun oldu ayrılığımız bekliyorum.
“Geleceğim” dedim, ağır aksakta olsa geliyorum bekle ne olur, tekrar kaybolma yılların en zifir karanlığın da. Ve yürüdük yol arkadaşımla, yılların bize kurduğu zorlu barikatlarını aşarak, bu günlere çok şükür geldik (:
Her sözünü, her mısrasını başım gözüm üstüne diyerek kabul ettim. Nasıl etmem ki? Hayatım da ilk defa kendim için bir şeyler yapıyordum üstelik ‘’ömürlük’’ kalıcılık için. Hep başkaları için yaşayan bana inat.
Şimdiler de, düşlerimin bana bıraktığı buseleri topluyorum. Her sabah insanlara sunduğum selamlı sadakalar gibi…
Dokunduğum her çiçekten yüklendiğim pozitif duygular gibi,
Yüzüme yerleştirdiğim hiç solmayan tebessümler gibi,
Her insanın yürek haritası çözerek edindiğim dostluklar gibi,
Girift bulmaca sandığım sıkıntımın bana sırlı açar olduğunu bildiğim gibi,
Her günün bana sunduğu sağlığa şükürleri borç bildiğim gibi,
HAYATTAKİ YOL HARİTAM ARTIK KENDİM OLABİLMEKTİ… A.K
ALINTI: Okumuş olduğunuz Zayıflama Başarı Hikayesi HK PERFORMANS KİLOBEKÇİLİĞİ üyesi tarafından yazılmıştır. Daha fazla ZAYIFLAMA başaran hikayesi okumak ve öncesi/sonrası zayıflama fotoğraflarını görmek için www.hk.com.tr adresini ziyaret edebilirsiniz.
AÇIKLAMA: HK Performans Online zayıflama sistem üyesi A.K.’ye zayıflama başarısı için teşekkür ederiz.
“ben yapamam” demeyin deneyin HK Performans farkını sizlerde görün! Bugüne kadar HK Performans kapısını aralayan kimse pişman olmadı. Kendi potansiyelinde hem kalıcı kilo vermenin keyfini yaşadı hem de aldığı GELİŞEREK DEĞİŞİM eğitimleriyle yaşamının her anında huzurlu bulacağı bilgilere erişti.
Diyabetin bende belirti verdiği zamanlara gitmek istiyorum. GERÇİ biz hepsini, her şeyi AFFETTİK ama biraz eskiye dönelim. Benim kilo problemim hep oldu yani ara ara verdim, fazlasıyla geri aldım fakat durum biraz farklı seyretmeye başladı. Asabiyet mutsuzluk ve de başarısızlıklar ekleniyordu. Sevdiğim insanlardan çok ağır darbeler aldım.Yaralandım, ruhen bunalımdaydım. Diyorum nasıl olur? Niye? Ama inanın onlara bile bağımlı olmuşum. Onlarsız bir hayat olmaz gibi geliyor. Çok sevmiş ve de değer vermişim, öncelik vermiş kendimi umutmuş hastalıklı düşünceler içindeydim.Ne olurdu HAYIR diyebilsem… Ve diyetisyenin istediği tahlillerde TİP2 DİYABET teşhisi konuldu. Yalnızdım, ağlıyordum. Denedim mücadeleyi, asıldım hayata ve kızımı sağlıklı bir şekilde kucağıma almıştım ama hep dikkat ederek, çantalarda ara öğünler, diyet listeleri, diyetisyen ne derse o… Yine ben yokum tercih ve yorum hakkı vermiyorlar bana. Yürü, az ye, sık ye. Olmuyor istemiyorum. Stresi yönettiğimi sanıp farklı hallere bürünüyorum. Yine kendim değilim yani çaresizlik, pişmanlık tercih yapamayan mutsuz bir ben… Üstelik kilolar ve yedikçe içine çeken bir kısır döngü.Gece ağlayışları içinde ŞÜKRÜ UNUTMUŞ çırpınan ben ve hasta olan ruhum… Ve sistemde sadece kilo vereceğini sanan ben MART 2013 en güzel baharım oldu. Kilobekçim girdi hayatıma, ilk MERHABA, mükemmel harika heyecanlı günlerin ilk merhabasıydı! Ben hastayım demiştim ilaç kullanıyorum iki senedir ve de her gittiğimde dozu yükseliyor. Yapamıyorum, olmuyor. BAŞARISIZLIK iliklerime kadar işlemişti. Dosyanı inceledim. Bu konuda yeterince donanımlıyım demişti.Biz bakış açımızla stresimizi yöneterek çok yol alacağız. BENİMLE KOŞMAYA HAZIR MISIN? dedi.
Tüm bildiklerimi unuttum.TAM TESLİMİYET vardı. Sorgulamadım ve beraberiz dedi. Ben varım. Hiç sızlanmadım. Hayat bana çok güzel bir şans vermişti. BENİMSEDİM KİLOBEKÇİMİ HEM DE ÇOK SEVDİM. Beraberce sardık yaralarımı. Ne diyet listesi vardı ne de yemek zorunda olduklarım… SADECE İHTİYAÇ VARDI. Benim en çok sevilmeye ve de anlaşılmaya, beni sadece ben olduğum için seven birine. OYDU BENİM KİLOBEKÇİM. Ellerimi hiç bırakmadı. Tutundum ona, çemberimizin merkezine girdik. ”Bak” dedi etrafa, bu puzzle sensin sevdiğin seylerle tamamlıyoruz. İç huzur hissetmeye başladım ve ışık oldu her yere yansıdı. ŞÜKRETMEK HER HALİMİZE unutmuştum. Hep hatırladık. Tabiki de tercihlerim bana yakışanlar oldu. Elbette dengeler vardı ama miktarda 🙂 Öğrendiğim, uyguladığım her şey bana CAN olarak dönüyordu. Sağlık buluyordum ve her tahlil bir öncekinden iyi geliyordu. BASARMIŞTIK hem de hayatı yaşayarak…
Evet beraber koştuk saatlerce gece demedi gündüz demedi beni bırakmadı.Yorulduğumda tutundum ona dinlenmek mi istiyorsun? ”En iyi dinlenme şekli hareket halindeki” dedi kahkahalar attım…
GÜLÜYORDUM MASKESİZ BEN OLDUĞUM İÇİN… EN SON ALDIĞIM tahliller de iyi çıkınca ilaçları bıraktım. Yazın oruç bile tuttuk. Başaracaktım çünkü istiyordum… İnsan isteyince yapar bence. Yeter ki iste. Hem oruç tuttum hem de ne yollar yürüdük… KİLOBEKÇİMLE kendi yaşam alanımızı kurduk. O tam anlamıyla ben oldu. Çözdü benim şifremi. Öğretti, emek verdi ve ben onu nasıl sevdiysem öyle de sevdi beni. SANA NASIL TEŞEKKÜR EDERİM BİLEMEDİM. Yüklerimle girdiğim bu sistemden ilaçlarım ve de hastalığım dahil bütün yüklerimi atarak mutlu bir şekilde sürecimi tamamlıyorum. Yepyeni hayata yeni başlangıçlarla… VE SEN benim güzel kilobekçim, senin izlerinle, senin dokunuşlarınla… İyileşti hasta olan ruhum bedenim ALLAH’IN İZNİYLE çok şükür…
SEVGİLİ HALİL BEY emeklerinize sağlık. O güzel enerjinizle bir ömür boyu mutlu olun inşallah!
Not : Yukarıda okumuş olduğunuz başarı hikayesi HK Performans Üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazlası için LİNKE tıklayabilirsiniz. www.hk.com.tr/basarilar.asp
Açıklama:
HK Performans,zayıflama alanında Üstün Performans Uzmanlarının anlık desteği ile size sadece ”İDEAL KİLO”gerçeğini yaşatır. 2006 yılından beri aktif olarak faaliyetlerini sürdüren HK üyesi olmak her zaman ayrıcalıktır, UYANMAKTIR!zayıflamakisteyen herkes için en doğru, kalıcı ve sağlıklı yöntemleri sisteminde yaşatan çok özel bir kurumdur. Kalıcı vezayıflamak üzerine sayısız başarılara imza atmıştır. Bunu üyelerimizin zayıflama başarı hikayelerini takip ederek kendiniz de görebilirsiniz.
HK Performans, yaşamın bütün güzelliklerini keşfederken, potansiyelinizi sonuna kadar keşfedeceğiniz, son hedefi unutmadan, ruhunuzdan tonları, bedeninizden fazlalıkları atmak için eşi benzeri olmayan bir eğitim ve danışmanlık kurumudur. OBEZİTE ve zayıflamaalanında donanımlı rehber kadrosuyla sürekli desteğini hissedeceğiniz bir programla başka herhangi bir program kıyaslanabilir mi?
Üzücü tarafızayıflama daha doğrusu zayıflayamama başarısızlığını hayatımın her alanına yüklemeye başlamıştım.Yeni başlayacak her ilişkiden kaçar ve korkar durumdaydım. İster kadın erkek ilişkisi, ister iş anlamında tanışma, iş görüşmesi hiç fark etmiyordu!
Çünkü ŞİŞMANDIM! Bitti, değersizdim, özgüvenim sıfırın altında sürünüyordu.
Tüm bu eksiklerimi kapatmak için çalıştıkça çalıştım, hep daha çok çalıştım, hep en iyisi olmak için çünkü eksi ile başlıyordum her yeni başlangıca.
Çünkü çocukluğumdan beri ŞİŞMANDIM, FAZLA KİLOLU ve son 3.5 yılda OBEZ olmuştum.
3. Sınıf vatandaştım sanki… Aslında bu kadar kötü hissetmediğimi hatırlamaya çalışıyorum.
Başlarda bu kadar kötü değildim ancak yıllar içinde o kadar çok kadın vücudu görsellik anlam kazanmıştı ki benim bu bedenimle ve bu beden içinde sürekli ezilen ruhumla, çevresel bu dayatmalarla mücadele edebilecek gücüm yoktu.
HK Performans’ı, Sn. Halil Kargulu’nun, Vücudun Şifresi Kitabını tanıyana kadar…
Ruhumu, tonlarca akıttığım gözyaşlarım şişirmişti.
Kilolu çocuk, kilolu genç kız, kilolu çalışan kadın, kilolu erkek egemen bir işte ayakta kalmaya çalışan bir kadın… Yeter diyorum bu sıfattan kurtulmak istiyorum. Bir heyecan ve ümitle, kitapta anlatıldığı gibi ‘’Kölelik Düzeni ‘’ içindeki denenmiş yöntemlere başlıyorum ve sonuç yine hüsran! Yaprak gibi savruluyorum sanki, iradem, özgürlüğüm, azimim, ümitlerim hepsi elimden alınmış gibi… Bende kalan duygu, bırak artık ipin ucunu, herkes zayıf olmak zorunda değil, hayat zaten 3 gün ye iç,
Zaten iradesiniz, başaramıyorsun, bırak gittiği yere kadar gitsin. Sonuç 118-120 kiloyu gördüm!
115 kilo ile sürecimize başladım. 2 defa farklı zamanlarda 1.5 yıl ara ile akapunktur denemesi en iyisi olan 1. Denememde 16 kilo verip tam 19 kilo olarak 2.5 ay içinde geri almıştım.
Çıldırıyordum. Nasıl olabilir? Ben ne kadar iradesiz, başarısız vs şuçlamaları ve pişmalıkları ile bir süre daha koyuveriyorum. Kendimi sonra tekrar HCG yöntemi ile 60 gün 60 aç karnıma iğne yaparak delik deşik oldum ve 106’dan 93 kiloya düştüm ama bedenim 4 beden küçüldü, çok başarılı hissediyordum kendimi çünkü inanılmaz güzel daralmıştım. Ben böyle sanarken 1.5 ay içinde 108 kilo olmuştum.
Hep kilolu olmama rağmen vücudumun hiçbir yerinde olmayan çatlaklar karnımda oluşmuştu.
Ağla, ağla, bu gözyaşları ne zaman duracaktı? Sonra spor salonunda 2 ay boyunca azimle çalıştım ve karnımdaki çatlaklar kayboldu. Vücudum toparlandı ama tartıda rakamlar bana bişey söylemiyordu, yine mutsuzdum ve bıraktım salonu…
Endokrinoloji uzmanına gittim, çok büyük ümitlerle 2 ay randevu için zor sıra alıyorsun hemde Prof’dan…Tüm tahlillerim, troid, TSA, hemogram vs hepsini inceledi. Her şey normal, insülin direncinden şüphelenmiş, o da yok. Aslında maşallah turp gibisin diyecek diyemedi. En azından ”25 mg. En hafif dozundan troid ilacı kullanmanı öneririm, metabolizmanı hızlandırır ve kilo vermene yardımcı olur ”dedi. Hemen koşup aldım ve kullanmaya başladım.
Yürüyüşlere başladım, kış aylarıydı ve hava kirliliğinden tıkandım, bronşitim vardı.
Çemberden önce vardı yani! Şimdi ne oldu bilemiyorum.
Adı zayıflamak olan bu çıkmazda kendimi labirentteki kobay fare gibi hissederken artık her konuyu başaramayacağımainanan, iradesiz, o yöntemden bu yönteme savrulan, tüm güzel duyguları, hayalleri elinden alınmış, gülümsemeyi unutmuş, bedenini saklamak için saçma sapan giyinen, örtünen, gizlenen, sosyal ortamlardan uzaklaşan hatta kaçan, farklı alanlardaki başarı ve becerilerini bile sorgulayan, özgüveni olmayan, doğru sandığı bir sürü durumun aslında yanlış /yalan olduğunu anlayan, hayal kırıklıkları ile depresif hallerde ve bu uğurda bir sürü para harcamış biriydim.
Benim hareket etmemem ve spor yapmamam için bir sürü haklı nedenlerim aslında zihnimin uydurduğu BAHANELERİM vardı. ÇEMBERDEN ÖNCE!
Sonuç olarak; Üzgünüm, sürecimiz başladığından çemberden öncesine dair ne varsa silmişim, toparlamak ve cümleleri düzgün hale getirmek gerçekten zor oldu. İlk defa sana yazarken zorlandım çünkü ’’Çok ama çok derin üzeri kabuk bağlamaya başlamış hatta kapanmaya başlamış yaralarımı hatırlamaya çalışarak, kendi tırnağımla kaldırdım ama HK Performans ve sevgili Kilobekçim sayesinde çemberi çok iyi öğrendiğim için taze kan akmadan hemen pansuman yapabildim. ”
Benim sürecimde en belirgin ve başarıya bizi götürdüğüne inandığım durum benim ruhsal ve duygusal olarak iyileşmem GELİŞEREK DEĞİŞMEM’dir. Zayıflamanın bana göre en temel başarı yolu içeriden gelen iyileşmenin yani ruhsal ve duygusal arınmaların, bedene yansıması ile başlayan değişimdir.
Biz başardık. Ne geçmişte kayıpları sorgulayarak, ne de gelecek endişesi ile kaygılanarak yaşamıyorum artık. Sadece şimdiki zamandayım AN’ı yaşıyorum ve basit, net düşünüp, KALORİLİ DÜŞÜNCELERDENarınmış bir şekilde HEDEFLERİME doğru koşuyorum.
İnanılmaz bir değişim yaşıyordum ve hala yaşıyorum. GELİŞEREK DEĞİŞİMİN ne demek olduğunu çok iyi anladığım gibi hayatıma geçirebilmenin hem mutluluğunu hem de onurunu yaşıyorum.
Halil Kargulu’nun Vücudun Şifresinde yazdığı gibi ’’İmkansız, henüz keşfedilmemiş olandır ve asla imkansız değildir’’ ve ‘’Kendine inanmakla başlayacak her yeniden doğuş’’
Diğer yöntemlerde, kilolu psikolojisi önemsenmediği gibi hedefe ulaşılsa bile sonrası için en ufak bir destek, koruma programı gibi detaylar düşünülmezdi çünkü onların tek önceliği hayatlarını ve duygularını hiçe saydıkları ŞİŞMANLAR üzerinden nasıl daha fazla para kazanılabilir ve bu insanları ZAYIFLATMAYIP bu sektöre ZARAR VERMEZ DÜŞÜNCESİ.
HK PerformansSisteminde, ticari kaygı ve bakış açısını hissetmediğiniz gibi MÜCADELE ruhunu, İMKANSIZ diye bir şey olmadığını, insanların yüreklerine ve kendilerine İNANDIKLARI AN her şeyi yapabilecek güçleri olduğunu anlıyor ve öğreniyorsunuz. Öğrendiğiniz gibi hayatınıza geçirebiliyorsunuz ve takip edilip, kararlılıkla kalıcı olması için destekleniyorsunuz…
G.B
Açıklama :
HK Performans, zayıflamakisteyen herkesi hayaline kavuşturuyor. 2006 yılından beri OBEZİTENİN kesin nedenlerini ve çözümlerini ortaya koyan, deneyimli ve donanımlı danışman kadrosuyla daima alternatifsiz olan HK ile en sağlıklı hızlı ve kalıcı bir şekildezayıflamak çok kolay!
Siz yaşantınızda bütün farklı güzellikleri keşfetmeye başlarken, hedef odaklı eğitim ve uygulamalarla RUHEN ve BEDENENdeğişeceksiniz. GELİŞEREKzayıflamak böyle bir şey. ”Başarabilirim” inancınızı çalan sistemleri bir kenara bırakın. HK ile tanıştığınız an hayatınız değişecektir. BUTİK yani size özel olarak geliştirdiğimiz eğitim ve aktivitelerle kendi potansiyelinizi keşfedecek ve İDEAL KİLONUZA ulaşacaksınız.
Kalıcı zayıflamakHK Performans ile gerçekleşir! Bunu bütün aktif HK üyeleri bilir. Sizler de sevgili üyelerimizin başarı hikayelerini takip ederek kendiniz de şahit olabilirsiniz. Zayıflamak için işkence çekmeye son! Türkiye’de ve dünyada bu denli içerikli hizmet verebilen ve hedefe bu kadar kolay ulaştırabilen bir başka kurum ya da kuruluş yoktur. Gerçeği gören herkesin bir gün çalacağı kapı HK Performans’tır. Siz bu gerçeği ne kadar erken fark ederseniz o kadar kazançlı olursunuz. Siz en iyisi hayalini kurduğunuz kıyafeti şimdiden ısmarlayın ve tam TESLİMİYET ile bu kapıyı çalın.
Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!
HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ
Not: Yukarıda okumuş olduğunuz başarı hikayesi HK Performans üyesi tarafından yazılmıştır. Devamı ve daha fazlası için LİNKE tıklamanız yeterlidir. www.hk.com.tr/basarilar.asp
Halil Kargulu:Bugün aramızda Ezgi var. Ezgi tam tamına 3 ay oldu. 3 aydır birlikteyiz 88 kilo başladığı yolculuğuna çoktan olduğu 58’e ve 58’de sindirilmiş bir şekilde 57,5 kilo ile gönderiyoruz. Görüntüde 30, sadece 30’da yetmez ki kas yağ oranı, vücut analiz cihazlarına göre tamamını yağdan verdiğini, kas oranının arttığını, daha atletik daha fit daha sık bir bedene sahip olduğunu zaten gözlerimizde görüyor, makine ne derse desin (:
Ezgi nasıl başardın bunu?
Ezgi: Okul bitti hocam, direkt zaten okul bittikten 5 gün sonra geldim kampa. Karar verdim. İnternet aracılıyla. Hem hızlı bir şekilde geldim, şanslıydım o bakımdan. Hep 3 cümle diyorsunuz biri bence TESLİMİYET. Geldim. Tabi ki bazen yemek yediğimizde, yemediğim zamanlar oluyordu onu da siz diyordunuz “yememe keyfini” yaşıyordum. Geri kalan her şeyde TAM TESLİMİYET de oluyordum.
Besin dışı enerji kaynağı diyordunuz. Bence bunlarda çok önemli. Yemeğe sadece odaklanmamak, diğer sosyal aktiviteler, buradaki sohbetlerimiz, yaptığımız antrenmanları zevkli bir şekilde yapmak çok önemli.
Halil Kargulu: Evet, keyif almak. Her ne yapıyorsan yap ama keyif al.
Ezgi: Siz diyorsunuz yürüyüşlerde. “Eğer o andan keyif almıyorsanız, çok sıkılıyorsanız; durun, bekleyin daha sonra yürümeye devam edin” diyordunuz. Bunlar çok etkiliydi. Öyle çok zevki bir şekilde KAYBEDERKEN KAZANDIM (:
Halil Kargulu: Evet, kilolar 30 kilo giderken belki bundan sonra tüm hayatını bu kilolarda yaşayabileceğin bir bilinç kazandın diyebiliyor muyuz?
Ezgi: Evet, üçüncüsü de hocam onu diyecektim, YAŞAMAK. Sadece kamptayım bu süreç içerisinde antrenmanlarımı yapacağım, yemek programlarımı ona göre yapacağım değil, bunu bir yaşam tarzı haline getirmek önemliydi. Buradan çıktıktan sonra da başaracağıma inanıyorum. Korkum yok o yüzden.
Ezgi: Deniz de gittik yeri geldiğinde, havuzumuza da girdik hocam. O yüzden hiç pişman değilim.
Halil Kargulu: ‘Buradan daha iyi tatil merkezi düşünemezdim’ diyorsun. Üstüne 30 kilo verdin.
Ezgi: Evet ve Perşembe günleri Erdem Hocamız sayesinde özellikle çok farklı etkinlikler yaptık. Rafting… Benim babam Rizeli hani hep görüyordum Rize de rafting olduğunu hiç denemiştim burada 2 kere raftinge gittik. Yamaç paraşütü yaptık. Daldık. Yani ilkleri burada yaşadım. Çok mutluyum o yüzden. 5 yıldızlı bir tatil köyüne ya da otele gitsem bu kadar eğlenemezdim. Aynı zamanda bu kadar eğlenirken de 30 kilo vermek de büyük bir başarı hocam. Çok güzel.
Halil Kargulu: Tabi ki kilolar biliyorsun kilolar sadece tüketimle oluşmuyor. Sonuçta pek çok duygu ve düşüncelerimizin ruhsal ağırlığımıza yansımasıyla bu kilolar geliyor. Senin geçmişinde tabi ki çok farklı süreçler var. Evden çıkamam durumların var. Kilolu olduğun için bakkala gitmem durumların var.
Ezgi: Evet, utanma, insanlardan kaçma. Yani burada hem kilolarım gitti ama ruhsal olarak da çok hafifledim. Şimdi şey diyorlar bana okul başlayacak…
Ezgi: Bana şey dediler; “direkt buradan çıkıyorsun okul açılacak tempo” ama BURADA ENERJİ DEPOLADIM. Tam gaz okula da devam edeceğim.
Hep birlikte çok güzel şeyler yaşadık. Yani daha fazla kalabilseydim keşke. Üzülüyorum gerçekten. Ama hafta sonları olsun, boot camplar olsun yani katılacağım bu yüzden hep bir ayağım burada olacak.
Halil Kargulu: İstanbul’da da yine günlük aktivitelerimizi yapabileceğimizi ortamımız var. İnşallah onlarla birlikte süreci 9 ay 10 güne taşıyacağız.
3 ayı kamp ortamında geçirdik ama böyle ruhumuzla, bedenimizle tam bir özgürlüğü yaşayabildiğimiz artık hiçbir şeyi düşünmeden; kalorisi, yağı, tuzu, şekeri var mı yok mu ki bu tür şeyler zaten insana daha fazla kilo aldıran şeyler. Sadece yaşamak!
Ezgi: Evet, kilo alma korkusu. Ben önceden 48 kiloydum o zaman da hep bir kilo korkum vardı. Bunu yesem şu kadar kalori, bunu yapsam olmaz… Halsiz kalıyordum. Artık o korku yok. Siz bana demiştiniz, “insan korkularını yaşar” öyle gerçekten. Korkum yok şu an.
Halil Kargulu: Artık yaşamayı düşünüyorum sadece yaşayacağım diyorsun.
Ezgi: Evet.
Halil Kargulu: Ben de senin boy kilo orantında TAM İDEAL KİLONDASIN. Sağlık değerleri bakımından, estetik bakımdan bundan daha fazlası zaten olmaz. Hem ölçü olarak, hem sıkılaşma olarak, hem göz tartısı olarak her şey mükemmel. Mükemmeli yansıtıyorsun!
Ezgi: Teşekkür ederim (:
Halil Kargulu:Yani HK’nın artık yeni bir yüzü daha oldu diyelim. Sen de HK’yı temsil eden ideal kilosuna gelmiş, ideal kilosunu uzun yıllar son nefese kadar yaşayabilecek bilinçle hareket eden bir ferdisin.
Ezgi: Ailenin bir üyesiyim.
Halil Kargulu: HK ailesinin bir üyesisin. Güzel duygularını düşüncelerini alıyoruz. Burada da çok şey yaşadık tabi ki. Yani inanılmaz renkli bir süreç yaşadık.
Ezgi: Ağladık, güldük, eğlendik, gezdik… Çok güzeldi hocam.
Halil Kargulu: Çok hızlı geçiyor burada hayat. 3 ay çok hızlı geçti. Nasıl geçiyor ben de anlayamıyorum ama…
Ezgi: Yani bilmiyorum çok güzeldi. Hep diyordum bu cümleyi “evinizin kızı” diyordum (: Çok farklıydı. Üzülüyorum tabi ki ama bir ayağım hep burada olacak.
Halil Kargulu: Evet, ama gelmek artık zayıflamak için değil.
Ezgi: Tatil modunda geleceğim.
Halil Kargulu: Yaşamak için, arada farklı renkleri hayatımıza katmak için. Değişik aktiviteleri, belki aktivite günümüzde katılmak için… Her zaman gelebilirsin. Burada kapın her zaman var bunu bil.
Ve tabi ki artık senin de tavsiye edebileceğin bir süreçteyiz. Kilolu insanlara ne tavsiye edersin?
Kilolu insanlar acaba ne aradığını biliyor mu? Ne aradığını bilmeyen insanlara ne söylemek istersin?
Kilolu olup da çözüm arayan insanlara… ?
Ezgi: Eğer HK’ya geleceklerse tam teslimiyetle gelmeleri gerekiyor. Kapıyı çalmaları değil, zorlamaları gerekiyorsa kapıyı kırmaları gerekiyor hocam (: bunu hep söylerdiniz.
Halil Kargulu: Bir kere kapıyı çalmak kapıdan girmek için yeterli değil…
Ezgi: Ben çok şanslı hissediyorum kendimi. Görüştük hemen geldim öyle bir imkanım oldu ama pes etmesinler hiçbir zaman. Bunları öneriyorum. Tam teslim olduktan sonra da…
Halil Kargulu: Yani kapıyı kuranlar kapının içini mutlaka düşünmüştür diyorsun. Kapının içinde ne var ne yok düşünmenin anlamı yok diyorsun.
Ezgi: Tamamen güvensinler, bu kapıdan içeri girdikten sonra.
Halil Kargulu: Evet, 30 kilo vermiş bir insan olarak. Şimdi ilk resimlerine bakıyorum özellikle paintball yaptığımız oynadığımız zamanlar. O kareler senin birinci, ikinci günün sanırım.
Ezgi: Evet ((:
Halil Kargulu: Refikayla, Vesileyle yan yanasınız. Toplam üçünüzün kilosu 100 kilo oldu neredeyse (: Yan yana koyacağım şimdi 3 resmi, herkes şoka girecek diye düşünüyorum.
Ezgi: Evet, farklı bir insan (:
Halil Kargulu: Gerçekten çok var. Göz tartısından da çok fark var.
Ben teşekkür ediyorum sana. Gerçekten bu kadar teslimiyetinle birlikte buradaki her anı…
Ezgi: Ben de size teşekkür ediyorum. Sedef ablaya, Berat hocaya, Yusuf hocaya, Erdem hocaya, Yüksel abime, her herkese… (:
Ezgi: Evet (: Herkese yani. Üyelerin hepsi 3 ayda çok fazla üye oldu. Çok iyi anlaştık hepsini tek tek sayamayacağım unuttuklarım varsa da özür dilerim ama hani herkes çok iyi ve çok özleyeceğim ama görüşeceğiz.
Halil Kargulu: Onu diyeceğim. 3 ayda pek çok insan; kısa dönemli, uzun dönemli gelenler gidenler oldu. Hem üye anlamında hem de süreç anlamında buradan mutsuz ayrılan hiç gördün mü? Ezgi: Yok…
Halil Kargulu: Dün, dün Sevim’i gönderdik Siirte. Ağlaya Ağlaya..
Ezgi: Hocam ben ağlamak istemiyorum.
Halil Kargulu:O da 30 kilo vermişti tam olarak. 2 ay da 30 kilo vermişti ama onun kilosu yüksekti. Yani Sevim’den önce kimi gönderdik? Nagehan’ı gönderdik. Nagehan da 15 kilo vermişti.
Ezgi: Nagehan oda arkadaşım (: Nagehan da yeditepede (:
Halil Kargulu: Birlikte okuyacağız burada arkadaşlığı kurdunuz.
Yani bu süre içinde hüzünlü bir şekilde ayrılan, dert edinen başarısız olan oldu mu hiç?
Kaliteli ve sağlıklı bir yaşama kavuşmak için kilolarınızdan kurtulmak, hızlı kilo vermekistiyorsanız sadece bedene yönelik yöntemlerden medet ummayı bir kenara bırakmalısınız. Şok diyetlerle bir hafta içinde 3-5 kilo zayıflasa da kısa sürede fazlasıyla kilo aldığından yakınıyor. Demek ki yalnızca diyet mantığıyla bütüne yönelik olmayan çalışmalar faydasız kalmaktadır.
Hızlı kilo vermek için atılması gereken en önemli adım “boş kalori” kaynaklarının beslenme programından çıkarılmasıdır. Şunu çok iyi bilmek gerekir ki günümüzde içinde bulunduğumuz sistem tamamen tüketim odaklı olmakta ve kilolu insanların zaaflarından yararlanmaktadır. Herhangi bir ürünü çekici kılarak zararlı olduğunu unutturan ve o ürünü bizlere dayatan bir zihniyetle karşı karşıya olduğumuzu unutmamamız gerekir. Üretemeyen insan tüketir.
Bütün zihinsel algı değişimi ve ruh halimizi değiştirebilmekhızlı kilo vermek ve kalıcılığı sağlamak için uygulamamız gereken yöntemlerden olmalıdır. İşte bu noktada doğru rehberler eşliğinde kendi potansiyelinize göre en uygun eğitimleri alabileceğiniz, alanlarında son derece başarılı, üstün performans uzmanlarının eşliğinde GELİŞEREK DEĞİŞİM eğitimleriyle HK Performans farkını hissedeceksiniz.
Hayatın her rengini doya sıya yaşarken bireye özel çalışmalarla son hedef olan ideal kiloya ulaşacağınızdan şüpheniz olmasın. Sağlıklı ve hızlı kilo vermekiçin alternatifsiz tek adres olan HK Performans sizi zirveye taşır. Tam teslimiyet ve sabır bilinciyle HK kapısından içeri girdiğiniz anda farkı hissedeceksiniz.
Siz de hızlı kilo vermek, kalıcılığı sağlamak istiyorsanız, kendinizdeki bu büyük değişimi yaşamak için bu kapıdan içeri girmenizi öneririz.
Başlangıç Ölçülerim: 75 kg, 106 cm, 105 cm, 106 cm
Şu anda Ölçülerim: 50 kg, 75 cm, 84 cm, 85 cm
Sürecimin 9 .ayındayım ama ideal kiloma gelmem 5 ayda olmuş 🙂
Kilolarımla birlikte psikolojimi bozduğum bir anda nette gezinirken sitenizi bulup sisteme ulaşmıştım. ‘Bizim programımızda diyet yok, yasak yok’ demişti telefondaki ses. ‘Nasıl yani?’ diye hayrete düşmüştüm. Yolda yürürken önünü görmek isteyenlerdendim ben. Beni çok merakta bırakmıştınız. Sonra ne bir araştırma, ne bir sorgulama… Nasıl olduysa ertesi gün sisteme kaydolmuştum.
‘Hayatınız, hayatımız’ diyorsunuz… Böyle bir destek teklifine hayır demek mümkün mü? Özellikle Halil Bey’in çalışmaları inanılmaz… Rekorlar kitabında tescillenmiş bir başarıyı kim inkar edebilir ki… Sadece bu başarının varlığı bile bu sistemin inandırıcılığını artırıyor. Daha güvenli giriyorsunuz programa. Şuna benzetiyorum ben bunu; insanlar kilolu bir diyetisyene giderek başaracaklarını mı sanıyorlar!
Şu anda tam yolun yarısındayım. Hedefimin yarı süresi doldu. Ben zaten hedefe ulaşacağımdan o kadar eminim ki şimdiden ruh-beden formumu nasıl korurum onun merakını yaşıyorum.
İstanbul dışında yaşıyorum ama orada yaşayanlardan daha yakınım size!
Benim kilobekçim her anımı, her duygumu, bazen işim de dahil insan ilişkilerimi sürekli danıştığım, paylaştığım biri… Yaşam koçum işte; enerji kaynağım, danışmanım, iç sesim… Bazen, söyleyemediklerimi söylememi sağlar, bazen göremediklerimi görmemi…
Kilo verme sürecini başarıyla tamamladım. Psikolojik açıdan birçok şeyi aştım. Artık aynanın karşısında görünmeyen asıl sürecimiz başlıyor.
Can simidimi attım artık. Koca okyanusun ortasında bırakın yüzmeyi, derinlerden dalarak ilerliyorum…
Etrafımdakiler bile şoka girdi. ‘Demek senin de vücudunun bir dili varmış’ diyorlar. Ben de dili değil şifresi var diyorum.
Özgürüm yeme konusunda; kısıtlama YOK, yasak YOK, hesap YOK…
Program öncesinde midem her kazındığında açım sanırdım. Programla birlikte anladım ki hissettiğim açlıklar % 90 duygusalmış. Şimdi sadece içimden gelen sese kulak veriyorum; midemden, böbreğimden gelen sesin benim için hiçbir önemi yok:) Artık vücudum beynimi değil; beynim vücudumu yönetiyor…
Bedenim küçüldükçe ruhum büyüdü…
Şimdi ‘ne giysem yakışır’ modundayım. Önceden üzerime olanı alıyordum, şimdi beğendiğimi, giymek istediğimi… Gelişerek değişim buymuş… Değiştim… Çok değiştim hem de! Gözlerime inanamıyorum… Ben çok güzel oldum be!
Şimdi hedefimdeki, mutlu olduğumdaki fiziksel ölçülerimdeyim. Ruhum arındı, berraklaştı. Flu gözlerim hayata karşı idi, şu anda hayatın içinde. Evet ben hayatın her yerindeyim artık…
Biz seni böyle de severiz diyenler şimdi; ‘Yaa sen ne kadar güzel oldun!’ diyorlar. Acaba süreç sonunda ne diyecekler merak ediyorum.
Yeniden doğdum mu? Hala devam eden sürecin bir parçası olarak henüz doğmadım diyebilirim çünkü hala eksiğim, hala tamamlanacak çok parçam var. Bunun merakı ve mutluluğu içindeyim şu an. Teslim oldum, daha da teslim olacağım ve en sonunda bayrağı elime alacağım!
S.C
Açıklama :
HK Performans zayıflama sürecinde en etkili yolları bilen, kilo psikolojisinden anlayan çok özel bir kurumdur. Sizlerin bile başaramayacağına inandığı zamanlarda, zayıflayabileceğinize inanan, çok güçlü MORAL-MOTİVASYON ve TAKİP-KONTROL sistemiyle daima zayıflama alanında öncü olan bir eğitim ve danışmanlık merkezidir.
HK üyeleri her zaman çok ayrıcalıklıdır çünkü HK, sizin için her şeyi düşünür! Sürdürebilirlik açısından eğlenceli aktiviteler ve hedef odaklı GELİŞEREK DEĞİŞİM eğitimleriyle ideal kiloya kavuşacaksınız! Sizlere son derece başarılı, alternatifsiz zayıflama sistemleri sunan HK Performans ile yaşam kalitenizi arttıracak, ruhen ve bedenen YENİDEN DOĞACAKSINIZ!
Bizimle, bu süreçte yan yana yürüyen değerli üyelerimizin dezayıflama başarı hikayelerini takip ederek kendiniz de göreceksiniz ki bu denli içerikli bir zayıflama sistemiyle başarıya ulaşamamak imkansızdır! Kalıcı, hızlı ve sağlıklı zayıflamaya kararlı herkesi bu kapıdan içeri davet ediyoruz!
Doğru Kapıda Doğru Anahtarlasınız!
HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ
Not: BU BAŞARI MAKALESİ HK PERFORMANS ONLİNE ZAYIFLAMA SİSTEM ÜYESİ TARAFINDAN YAZILMIŞTIR. BAŞARI MAKALELERİNİN DEVAMI İÇİN LİNKETIKLAMANIZ YETERLİDİR. : www.hk.com.tr/basarilar
Ben bütün yöntemleri denemiş fakat verdiği kiloları katlayarak geri almış birisi olarak “son çarem bu” diyerek başladım bu programa. İnternette kilolarıma çareler ararken Halil Beyin kitabını buldum ve aldım. Kitabı okuduktan sonra ancak bu yöntemle kilo verebileceğimi düşündüm. Çünkü kızımın “anne sana hiçbir şey yakışmıyor, ne giysen göbeğin çıkıyor, şu göbeğin olmasa… “ demesi benim bu işi yapmam ve bu yolda kararlı olmam gerektiğine inandırdı. Fakat bu inancımın zayıflamamda yeterli bir adım olmayacağının farkında olduğum için aranıza katıldım ve hem kızım için kararlı bir anne modeli hem de kendim için hedefine ulaşabilen bir birey olmak benim için çok önemliydi. Kayıt olmak için aradığımda telefondaki ses “doğru adrestesiniz” diyordu, hakikaten insanı geliştiren, eski alışkanlıklarını yok edip, farkındalığı gösteren bence dünyadaki tek ve doğru adres burası. Biz Türkiye olarak ne kadar şanslıyız ki Halil Bey gibi birisi bizim ülkemizde ve biz bunun kıymetini çok iyi bilmeliyiz.
Evraklarımı hazırlayıp gönderdikten sonra yaklaşık bir on gün gibi bekledim, tabi bu bekleyiş sırasında heyecanım doruklara çıkmıştı “nasıl olacak, nasıl yaparım, başarabilir miyim acaba” diye. Sonunda kilobekçimle tanışıp programa başladım. Karşımdaki kilobekçimdi… Canım arkadaşım beni öyle bir karşıladı ve beni öyle güzel motive etti ki ben onu çok sevdim, onunla bu yolda sonuna kadar yürüyebileceğimi içtenlikle hissettim ve inandım. Bana şimdiye kadar hiç kimse bu kadar sevgiyle yaklaşmamıştı, bana güvendi, ben de ona güvendim. Sadece kilolarımı değil, benim düşüncelerimi, hayata bakış açımı da değiştirdi. Sabırsız, asabi, her şeye olumsuz tarafından bakan ben, onun sayesinde daha sakin, rahat, mutlu, her şeyi kafasına takmayan birisi oldum. Mutluluğun nasıl bir şey olduğunu onunla anladım. Önceden at gözüyle bakan ben, artık daha geniş görebiliyorum. Beynimi gereksiz ve saçma düşüncelerle doldurup kendimi, kendi içime hapsediyormuşum. Artık bedenen ve beynen daha rahatım. Kendimde fark ettiğim değişikliklerin karşısında şaşkınlıktan “ben mutluyum” diye iki gün ağladım. Şimdiye kadar bana böyle bir şey olmamıştı. Anladım ki ben gelişerek değişiyordum.
Bu yaşıma kadar yürüyüş dışında hiç spor da yapmamıştım. Önceleri yapmak istesem bile içimdeki ses aman yapmasan da olur diyordu. Fakat o ses artık yok oldu ve ben her gün spor yapıyorum ve yaparken de çok mutlu oluyorum, çünkü spor yapmaktan zevk alıyorum artık. Bana sporu sevdiren kilobekçimdir.
Program öncesi içimde bir şey yapmak için istek yoktu. Her şeyi zoraki ve görev olduğu için yapıyordum, iyice içine kapanmıştım ve beni kimse görsün istemiyordum. Aynalara küsmüştüm. Şimdi daha hareketliyim ve hiçbir şeye üşenmiyorum. Kilobekçim sayesinde kendimle barıştım her gün aynalara bakar oldum ve en önemlisi kendimi sevmeye başladım. İçimdeki eski ben gitti, artık yeni bir ben var. Utanmasam çocuklar gibi coşmak oynamak isteyen bir ben oldu içimde. Yaşım 50 ama ben kendimi ruhen çok genç hissetmeye başladım, ruhum gençleşti. Program öncesi ruhum hapishanedeymiş, şimdi firar etti.Bazen kendime inanamıyorum “Allah´ım ben rüyada mıyım acaba” diyorum. Vücuduma, kollarıma, bacaklarıma, yüzüme bakıp şu anki halime hala inanamıyorum. Hepsi sizlerin sayesinde.
Alışveriş mağazalarına çekinerek “yine kendime göre bir şey bulamayacağım, en büyük bedeni bile olmayacak diye” giren ben artık göğsümü gere gere kendinden emin bir şekilde girip rahatlıkla kıyafet bakabiliyorum. Bu ne kadar büyük bir mutluluk, bunu anca yaşayan bilir. Beni tanıyanlar duruşumun ve yürüyüşümün bile değiştiğini söylüyorlar.
Hayata bakış açım değişti, tabiatın bile farkında olmadan körü körüne yaşıyormuşum. Şimdi çiçeklere, ağaçlara, kuşlara, güneşe bile sevgiyle ve mutlulukla bakıyorum. Sanki ben şimdiye kadar hiç yaşamamışım. Siz beni yeniden dünyaya getirdiniz.
Aileme bakış açım bile değişti. Tabi onlar da benim bu halimden yani hem kilo vermemden hem de beyinsel değişimimden çok memnunlar. ”Siz bana ne yaptınız” soruyorum size.
Bütün bunların mimarı sizlersiniz. Kilobekçim beni oya gibi işledi, işledi ve yeni bir ben yarattı. Ona ne kadar teşekkür etsem de az gelir. En başta kendimi sevmeyen beni sevmeyi öğretti. Bana önce kendini sev ki başkalarını da sevmeyi bilesin dedi. Beynimdeki bütün olumsuzlukları sildi attı. Ben kilobekçime bir hayat borçluyum ve bu asla ödenecek bir şey değil.
Geçen gün kızım bana “anne seni şimdi daha da çok seviyorum, kiloluyken de seni seviyordum, çünkü sen benim annemdin. Ama şimdi senin her şeyini çok seviyorum. İşte benim annem, dünyanın en güzel annesi sensin, sen benim bir tanecik annemsin’ dedi. Bir anne için bundan güzel mutluluk olur mu?
Sevgili kilobekçim, can dostum, arkadaşım hayatımın bundan sonraki yıllarında senin gibi bir arkadaşımın olmayacağını çok iyi biliyorum. Benim yaşam kalitemi yükselttin. Sen bana değer verdin. Bütün sıkıntılı anlarımda hep sen vardın, bana moral ve destek verdin.
Kızım da sana bir mesaj gönderiyor (mutlaka yazmamı istedi) “Annemi zayıflattığın için ve mutlu ettiğin için sana çok teşekkür ederim. Ben de seni çok seviyorum” dedi.
Ben bu işi sayenizde, desteğinizle azmettim ve başardım. Tabi verecek biraz daha kilom olsa da ben hedefime ulaşacağımı biliyorum.
Sevgili Halil Kargulu Beye ve tüm OMDER çalışanlarına; böyle bir kurumda insanlara faydalı olmak adına, insanları işleyerek içlerinde ki kaybolmaya yüz tutmuş ışığı gün yüzüne çıkarmak için yaptığınız özverili çalışmalarınıza binlerce teşekkürler. İyi ki varsınız ve bize yaşama sevincini verdiniz. Nice kurtarılmayı bekleyen hayatlar adına sağolun. Sizlerin ışığı hiç sönmesin.
Bu güzel yorumu için üyemize teşekkür ediyor, zayıflama başarısının daha nicelerine örnek olmasını diliyoruz. HK Performans Üyesi
HK Performans Gelişerek Değişim Sistemi Üyelerinin Zayıflama Yolculuğu
Hızlı ve kalıcı zayıflamak için bu benzersiz sistemi siz de değerlendirin. HK Performans bedenen zayıflayabilmeniz için önce ruhunuzu doyuma ulaştırabilecek ve ömür boyu ideal kiloda kalabilmeniz için ihtiyacınız olan herşeyi size sunabilecek alternatifi olmayan tek sistemdir.
“Açlık elemi de duymayacaksınız, yeme zevkine de kapılmayacaksınız! başköşesine kurulup keyfine vardığınız her ziyafette aslan payını önce hislerinize, sonra midenize tahsis etmenin rahatlığını yaşayacaksınız, üstelik de o diğer seferlerde olduğu gibi pişman olmadan…
Kilobekçiliği benzeşmek; farkı hissederek yaşayabilenler için… Kilobekçiliği ayrışmak; benzersizliği fark ederek yaşayabilenler için… Yaşanarak öğrenilmeli…
Bir elmas düşünün, ışık âlemini içine buyur ettiğinde ‘faş’ ettiriyor kendinin bile bilmediği güzelliklerini; ışık türlü cilvelerini elmasta tezahür ettirdikçe, rengârenk pırıltılar saçılıyor etrafa… Karbon diyorum yahu; hani şu sobada yaktığımız kömür, deftere yazdığımız kurşun kalemin içi… Oysa saflığı, berraklığı ve kusursuzluğuyla ışığı en güzel yansıtan olduğu için elmas aralarında kıymetli olanı; elması elmas yapan, yani ona şatafat ve pırıltı katan, güzelleştiren, bir bakıma hayat verip canlandıran ise letafetiyle ışığın ta kendisi… Ben elmassam, siz ışıksınız…”
Kilobekçiliği programından önce terazi-tartı takıntım vardı. Benim için tartıda eksilmedikçe hedeften uzaksın demekti. Kilobekçiliği programı sayesinde algım değişti. Sporla kas kilosu alabildiğimi, aslında hedeflediğim kilodan çok hedeflediğim ölçünün önemli oldugunu anladım. Kıyafetlerim bol geldikçe kendimle gurur duydum. Yarasa kollu bir kazağım varmış modelini yeni farkettim 🙂
Kilobekçiliği programının kolay ulaşılabilir olması benim için önemliydi. takip edildiğinizi bilmek sistemin profesyonelliğini sorgulamanızı engelliyor.
Kilobekçiliği programının pahalı olduğunu düşünen arkadaşlara da şöyle diyeyim;
Diyetisyen seansı 50-100 tl
Psikolog seansı 150-200 tl
Kilobekçiliği programı ile bu ikisinin toplamından daha fazla hizmet alıyorsunuz. Üstelik makaleler de bonusu…
Bunları 1 ayda 4 kere ziyaret ettiğinizde zaten çok daha pahalıya geliyor. Kilobekçiliği heran ulasılabilirliği olan bir hizmet… Başlarken bile doğru hesapla daha uygun… Bitirirken gözünüz bile görmeyecek…
“Gelişerek Değişim yolunda benim kişisel Kurtuluş Savaşımı yöneten Başkomutan o…”
www.vucudunsifresi.com’a ilk ziyaretim arkadaş tavsiyesi ile oldu ve Halil KARGULU’dan randevu talep ettik. Ailece gitmiştik ve görüşme sonunda büyülenmiş gibiydik. Eşim, kızım, ben kapıya çıktığımızda ” İşte bu, buraya kadarmış, gecikmeden başlamalıyız! ” dedik. Kızım ve ben üye olduk, eşim de bize ayak uydurmaya çabalıyor. Ailece gelişerek değişiyoruz.
Bugün 53. günüm, an itibariyle 16.7 kg. kilo kaybı, belde 13 cm, basende 10 cm, göğüste 21 cm’lik incelme söz konusu.
Kilobekçiliği Programından %100 memnunum; kişiye özel ve bilindik hiç bir yönteme benzemiyor. Kilobekçim kesinlikle özveriyle ve empati kurarak bana yardımcı olmaya çabalıyor. Günün büyük bir bölümünde paylaşım ve eğitimler için sistem açık ve kilobekçim yanımda.
Kilobekçiliği sisteminde dayatma yok; eğitim var. Yasaklar yok; öneriler var. Seni, kendi doğrularını bulman için yönlendirip, sana koçluk yapıyorlar. Amaç kaliteli, sağlıklı bir yaşam, halka halka büyüyen tüm çevreye yayılan pozitif enerji…
Halil KARGULU ile konuştuğunuzda, hemen etkisi altına giriyorsunuz. Vücudun Şifresi kitabını henüz tamamlayamadım ama 2 saatlik görüşme içerisinde Halil Bey’in tüm amacını, azmini gayet net olarak anladım. Obeziteyle mücadele, zihnin kötü tecrübelerden arınması, gelişerek değişim ve kaliteli yaşam konusunda önemli çalışmaları var. Yurtdışında böyle bir uygulama var mı bilmiyorum ama ülkemizde olmadığını biliyorum. Bir ilk sanırım. İnsan duygularını ve kesesini sömüren umut taciri sözde uzmanlar medyada tozu dumana katarken, Halil Bey’in gerçek bir uzman ve girişimci olarak 100 ünlü Türk kitabına girmesi gerekli bence.
Ben burayı okul olarak görüyorum. 9 ay 10 günlük yeniden doğuş programım tamamlandığında mezun olacağım diyorum.
Çok ucuz bir program değil. Ama butik olması, danışmanınızın tüm mesai saatini size harcaması vs. maliyeti yüksek olan unsurlar. Bir de şöyle düşünün; haftada 2 gün dışarıda yemek yediğinizi ya da evdeki mutfak harcamalarınızın tutarını. Bunları yapmıyoruz ve bedenimize verdiğimiz zarardan daha fazla değil bu maliyet. Ben kendime şu an ” Yedin say. ” diyorum.
ESKİDEN : “Benim kaderim bu, 5-10 kilo verip bırakınca geri alacağım, ne yapalım herkes zayıf olmaz, benim yapım da böyle!”
ŞİMDİ : “Şişmanlık kader değil, benim seçimim. Çevremdeki insanlara göre daha fazla çaba göstermeliyim biliyorum ama başarabilirim.”
*Son 10 yıldır yılın yarısından fazlası diyetteydim. Programa girince, Yaşam biçimimi kalıcı olarak değiştirmek, hedefe odaklanmak gibi yeni kavramlar hayatıma girdi.
*Eskiden büyük porsiyonlarda, birkaç tabak yemeği hızlıca tüketirken şimdi gün içinde eskiye göre neredeyse beşte bir miktarda, daha yavaş ve sıvı gıda ve suyu bile çiğneyerek tüketiyorum.
*Çay ve kahvemde neredeyse 20 yıldır şeker kullanmıyorum. Program öncesinde haftada 3-5 kez yemek yanında gazlı içecekler tüketiyordum. Turbomend kullandığımdan beri artık ona da ihtiyaç duymuyorum.
*Önceden her gün olmasa da haftada 3-4 gün tatlı ve her gün meyve yerdim. Turbomend tatlı ve meyveye olan isteğimi köreltti. Zaman zaman sevdiğim tuzlu yiyecekleri canım çekebiliyor sadece.
*Sıkıntılı, stresli olduğum anlarda beni mutlu edecek tatlı, çikolata, abur cubur gibi gıdalara yönelirdim, oysa 1 aydır gerçekten aklıma bile gelmiyor.
*Hiç hareketli değildim. Şimdi 1.5 saat spor yapabiliyorum; yürüyüş, egzersiz. Daha az yoruluyorum ve kendimi daha zinde hissediyorum.
*3 hafta kadar önce bluzlarımı yanlardan 4′er cm aldırdım, önümüzdeki ay gene böyle bir operasyon gerekecek. Şimdiden mağazalara bakıp birkaç ay sonra giyebileceğim kıyafetleri gözüme kestiriyorum.
*Zaman zaman bizim güzel kebaplarımızı, lahmacunlarımızı canım çekiyor, yalan değil. İleride zaman zaman küçük porsiyonlarda olabilir ama şu an değil. Önceden haftada en az 3 gün bu tip yiyeceklerle beslenirdim.
Programa güvendiğim ve inandığım için başladım, ilk defa sonuna kadar gideceğimi biliyorum.
Artık benim için düşünen, plan yapıp beni yönlendiren bir yaşam koçum var. Sadece kilo vermem için değil, daha sağlıklı ve mutlu bir birey olabilmem için her türlü yardıma gönüllü bir arkadaşım var. Biliyorum ki taşlar yerine oturana kadar elimi hiç bırakmayacak, sonsuz teşekkürler kilobekçim…
” EY ŞİŞMANLAR ÇARESİZ DEĞİLSİNİZ, ÇARE SİZSİNİZ “
B.K.
HK Performans üyesine içtenliği ve paylaşımı için teşekkür ederiz.
Üyemizin zayıflama başarısı hızlı kilo vermek, sağlıklı ve kalıcı zayıflamak isteyenlere örnek olsun. Hızlı zayıflamak ve kilo kâbusundan kalıcı olarak kurtulmak istiyorsanız Online Kilobekçiliği’ni mutlaka deneyiniz.
Not: Üye olma adayları gün içinde bilgi almak için başarmış üyelerimizi bir şekilde bulup arayabilmektedirler. Bu aramalar çok sık olunca başarmış üyelerimiz günlük işlerini yapamaz hale geldiği için isimleri Kısaltıyoruz.
Etiket: zayıflama, kalıcı zayıflama, zayıflama başarısı, hızlı kilo vermek, online kilobekçiliği, sağlıklı ve kalıcı zayıflamak, Turbomend, 9 ay 10 günlük yeniden doğuş programı, gelişerek değişim, kilobekçiliği programı, Halil Kargulu
’’%100 eğitim – uygulama içerikli, bilinçli gelişim motivasyon çalışmaları
ve özellikle de Zayıflama atölyesi çalışmaları ile zihinsel değişim formatı konsepti’’ içeriklidir.
“Hiçbir ilaç ve kimyasal madde kullanmadan” sloganı, özellikle ön plana çıkarılarak;
%100 eğitim, %100 doğal yaklaşım ve profesyonel donanımlı çalışmalar’ öncelikli ve belirleyici olacaktır.
%100 Fiziki ve Ruhsal DEĞİŞİM
%100 SAĞLIKLI ve Kalıcı!
%100 Eğitim ve Uygulama
%100 Doğal ve Sürdürülebilir.
%100 Bilinçli Motivasyon
%100 Gelişerek Değişim
%100 Gelişerek ZAYIFLAMA
%100 Gençleşme ve Uzun Ömür
Zayıflama Kampı için bireysel değerlendirmeler sonrası karar verilmektedir. Lütfen yarı ve tam zamanlı Yatılı Zayıflama Kampı çalışmaları için randevu alınız.
Hedef Kiloya Ulaşması İçin 0,8 kg Almalı Gerekiyor.
Temmuz 2012… Yaşamım için bunları hayal etmemiştim ben. Bulunduğum durumdan nefret ediyordum. Ümitsizlik, çaresizlik, başarısızlık duygularıyla acıyordum kendime ve biraz daha gaz veriyordum motosikletime. Arınmak için… ‘Rüzgâr alsın götürsün’ istiyordum tüm zihnimdekileri, ya da ben gideyim tümden… Yok olayım… Bitsin…
Başım gidonun üzerinde ağlıyordum, şafak sökmek üzere, artık yeniden insana dönüşme vakti. Yine olmamıştı! Dönüş yolunda zihnimdekileri yok edebilmek için bağıra bağıra şarkı söylüyordum. Motorun sesi, rüzgarın sesi, benim sesim ve vızıldayan asfalt… Ne anlatıyordu? Sanki geri dönüş utancının çığlığı… Yıllardır aradığım duvarı bulamamanın hayal kırıklığı ile yine dönüyordum işte. Hayatımı; hangi noktada kaybettiğimi düşünüyordum.
Çocukluğumda taciz, şiddet, yalnızlık… Sonrasında manevi şiddet, farklı şiddetler, aldatılma vs vs vs vardı. Var da var. Zihinsel engelli bir çocuk… Her şey vardı. Gözlerimi utançla, korkuyla, kendime duyduğum öfkeyle, suçlulukla sımsıkı kapatıyordum. Yaşamı ıskalamıştım ama ölümüm bana ait olabilirdi.
Zeki bir çocuktum. 4,5 yaşında ilkokula, 16 yaşımda üniversiteye başladım. Okumayı ne zaman ve nasıl öğrendiğimi anımsamadığım gibi, hayatı da ne zaman ve nasıl öğrendiğimi anımsamıyorum. Hep bir yükle büyüdüm, büyüdüm, büyüdüm. 3 üniversite 3000 kitap ama bütün bunlara rağmen hiçbiri yardımcı olamıyordu bana, hayatın içinde öyle bir sıkışmıştım ki; iğne deliği kadar bile bir çıkış bulamıyordum.
‘Sadece bir çıkış, bir yol arıyorum. Tanrım, çok şey mi istiyorum? Neredesin? Duy artık beni. Yaşamım bu kadar zor olmak zorunda mı? Neden benim bu kadar mücadele etmem gerekiyor? Seni arıyorum. Nerdesin?’ Gözlerimi açıyordum maalesef hala yoldaydım.
Saat sabaha karşı 04:25’i gösterdiği sırada motosikletimden inip 97–98 kilolarda 100 sınırına dayanmış ama cüssesiyle ters orantılı olarak ürkek, sinmiş ve hırpalanmış uçamayan bir kuş gibi bir kenarda büzüşmüş ve her ihtimale karşın içgüdüsel olarak tırnaklarını da çıkarmış, çaresizlik, boşluk, hiçlik duygularıyla bilgisayarımın başındaydım.
Aradığım sadece huzurdu ama nedendir bilinmez arama motoruna ‘hızlı zayıflama’ yazıyordum.
Google amca ilk sıradan bir siteyi adeta gözüme soktu. Şaşırdım, çünkü artık zayıflama yazınca çıkan sonuçları ve içeriklerini ezberlemiştim. Ama bunu hiç görmemiştim.
“Nereden çıktın sen şimdi! niye kafamı karıştırıyorsun?’’ diyordum, kızıyordum… Ben onlarca diyetisyen, akapunktur uzmanı, endokrinoloji doktoru, ayurveda, hipnoz, psikiyatrist, Aykut Oğut gibi kişisel gelişimciler, thelifeco detoks, herbalife gibi ürünler, liposuction ve sonunda da mide balonu koydurtarak ve hepsinde de bir öncekinden daha başarısız olarak unumu elemiş, eleğimi de duvara asmıştım çoktan.
TESADÜFLER, EVRENİN OLMAMIZI PLANLADIĞI KİŞİYE DÖNÜŞMEMİZ İÇİN BİZE SUNDUĞU BİR OLANAKMIŞ. ONLARA GEREKEN ÖZENİ GÖSTERDİĞİMİZDE İSE BİZLERİ BEKLEYEN MUCİZELERE TANIK OLURMUŞUZ.
29 ağustosta ürkek, hırpalanmış, üşümüş artık uçamayan bir kuş olarak içerdeydim. Ama kim biliyordu bütün bunları hiç kimse…
Gelişerek eğitim çalışmalarından sonra, Tam 365 gün önce bugündü….
Bayram telaşı vardı her yerde. Hem de çifte bayram telaşı. Kurban bayramını bitirip, Cumhuriyet Bayramı’nı kutlamak için şölenler vardı dört bir tarafta. Tam da o telâşın olduğu bu zamanda tanışmıştım HALİL KARGULU VE HK AİLESİYLE. Farklı bir deneyim, farklı bir girişim olacaktı benim için, ama ne zaman ne şekilde olacağını kestiremiyordum. Bekleme salonuna aldılar beni, yoğun bir çalışma ve koşuşturmaca vardı. Telefonlar susmuyordu, adeta trafik hakimdi 1 metrekare alanda, o zaman gözlemlemeye başlamıştım. Aman Allah’ım, ne yapıyorum ben dedim. Deli cesareti sanırım bendeki bu, 180 derecelik açıyla başka bir işe koyulmuştum.
Spor akademisini derece ile bitirmiş ve bu güne kadarda bireysel pek çok çalışma içinde bulunmuş biri olarak, “Spor akademisi deneyimi başka bir alandı, obezite bambaşka bir alandı” diye düşünüyordum. Obezite denince sadece beslenme ile ilgili yönlendirmelerin öncelikle yapılması gerektiğine inandırılmıştım. Oysaki İkisinin tek ortak yanı ‘hayat kurtarmak’tı. Ben iç savaşlarımı verirken sıcak bir tokalaşma ve samimi bir gülümseme ile “merhaba ben Halil KARGULU” dedi. O an büyülü dünyanın içerisine girdiğimi anladım. İş görüşmelerinde genelde siz konuşursunuz karşınızdaki kişi sizi dinler.
Bu sefer durum çok başka oldu. Halil bey anlattı ben dinledim, bu konuda ne kadar CAHİL olduğumu anladım. Beni başka bir dünyanın içine aldı ve “bildiğin her şeyi unut” dedi, “öğrendiğin ne varsa bu kapının dışında kalsın” dedi, ben de ÖZGÜVEN tavan, sevimli bir gülüş attım ama merakla dinliyorum aynı zamanda. Yapacağım işin tasvirini yaparken KİLOBEKÇİSİ dedi bana , itiraf edeyim daha önce hiç duymadığım bir kavramdı. Duraksadım.. Kekeledim..
…söze Halil bey devam etti. Hayat kurtarıcı da diyebilirsin dedi. Evet dedim, bildiğim bir yerden soru gelecek dedim. “Hayat kurtarmak için ne yaparsın?” dedi. Ben de karşımdaki kişiye empati duyar onu ondan daha çok düşünerek ona yol gösteririm dedim. Halil bey yetmez dedi, sen o kişi olacaksın dedi, o sormadan sen yanıtlayacaksın, bütün sevinçlerini paylaştığın gibi derdi de olacaksın , psikolojisini en iyi anlayan sen olacaksın onun en yakın omzu da sen olacaksın dedi. Onun adı olacaksın, onun gözyaşı olacaksın, kocaman dünyasının en özel insanı olacaksın dedi…
Heyecanlanmıştım, bir soru sorsa rüyalara dalmış öğrenci gibi, efendim bana mı demiştiniz diyeceğim neredeyse. İş görüşmesine değil de seminere gelmiş gibi hissettim kendimi, kafamda onca notlar aldım. Kısa zaman diliminde çok etkilenmiştim, yaşadıklarından yaşattıklarından.. Velhasıl bizim iş görüşmesi bitmişti. Okumak ve analizini almak için bir kitap armağan etti. Heyecanla çıktım. Bir süre konuştuklarımızın muhasebesini yaptım, ben bu zamana kadar hangi evrende yaşıyormuşum, bu kadar gerçek varken ben bunların neresinde kalmışım ?
Halil bey kolay beğenmeyen birine benziyordu, öyleydi de hakikaten. Kitabın tüm ince ayrıntılarını, önsözünü okudum, bir de 50 şifre buldum, onun analizini de yaptım. Mail attım. Cevap bekliyorum ama nedense zaman geçmiyor, sonuç olarak o zaman diliminde olumlu bir telefon aldım, bu sefer tekrar görüşmek için aynı yerde bu sefer daha deneyimli bir şekilde bekliyorum. Kitabı okumuşum ya havalar havalar yine aynı samimiyet ve karşılama, bende de gülücükler
Derken kitaptan ve gerçek hayattan konuştuk. Ama Halil bey eğitimlerin uzun olacağından, bunun için sabır ve sebat gerekeceğinden bahsetti. Ben çok kararlıydım, işini yapamayan diyetisyen ya da spor hocası ya da insanları sadece dış görünüşleriyle yargılayan sözde bilim adamlarından olmayacağım. Ben ruha, düşünceye GELİŞEREK DEĞİŞİME önem vereceğim. Bunun için önce kendime sonra Halil Bey’e söz verdim.
Eğitimlere başladık, bizzat Halil bey ilgileniyordu. Onca işinin arasından ince eleyip sık dokuyordu, işini gerçekten profesyonel yapıyordu. Benim için İNANÇ çok önemliydi. İnanmadığım hiçbir işi yapamazdım. Canı gönülden yürekten inandım ve başladım. Yolum uzundu ama KESİN KARARLIYDIM, BU İŞE VE HALİL BEYİN ÖĞRETECEKLERİNE TAM TESLİMİYET GÖSTERECEKTİM. SONUCUNDA GELİŞEREK DEĞİŞİM SERTİFİKAMI ALACAKTIM İnatçı bir o kadar da istikrarlıyımdır. Kafama koyduğum bir şeyi en kısa zamanda gerçekleştiririm. Nitekim öyle oldu, insan sevdiği bir işi yaparsa zaman akar geçer, eğitim sürecimi tamamladım, ve Halil beyle mülakata girdim, öğrendiklerim altın değerindeydi. Sabırsızlanıyordum. Birilerini değiştirmek hayatlarına yön vermek için Halil bey de dur ne bu acele, öyle bir kıvama geleceksin ki, bütün yaşanmışlıkları anlayabilesin. Son rütuşları da yaptı Halil bey hazırım J
İlk üye, ilk heyecan tarifi yok duygularımın. O yüzden yeni başlayacak üyeler gibi heyecanım vardı. Bu yüzden beni tıpkı bir üye gibi hazırladı ve bana gelen her üyenin ilk heyecanını anlayabilmem için. Hayatın her alanında Halil beyle çalışıyorsanız her söylediği ders niteliğinde yaşamdan kesitler gibi adeta. Ben de geliştim değiştim, belki de hala değişiyorum. Tam oldum diyemiyorum. Her gelen muhakkak bir şey katıyor size, her gelen yeni şeyler katıyor haznenize.Günlük hayatta mutluluğu uyaran, yalnızca insan olmaktan ötürü sahiplenilmeyi yaşatan, sevgi tadında bir sıcaklık!’ Bu bir tanımlama değil, betimleme hiç değil, duygu seli ile vurgulamak, belki… Beklentiyi en üst boyutta karşılamak ve kilo değişiminden daha çok yaklaşım duygusundaki samimiyeti ve içtenliği yansıtabilmek.
Ağzından çıkan sözcükleri hiç düşünmeden ve onları bir araya getirmek için uğraşmadan sarf etmek, O kilolarıyla mücadele ederken kilolarının altında kalmaktan, ruhen de bedenen de yorulmuş, tükenme kıvamında çırpınırken kilobekçisi bambaşka bir dünyaya sürükler üyeyi…
KB-; kilolu, obez ve kilo psikolojisi yaşayan herkes için hep özel bir çabayla ve sabırla, gerektiğinde kendi içlerinde yaşayıp tanımlayamadıkları şeyleri tarif edip, empati yaşatarak bazen de bir kıvılcımın ışıldamasını bekleyerek, parlayan ışıltıları da özenle besleyerek insanların bir parçası olmuştur.
Herkes yorgun ve uyku içinde akarken dahi, aklının bir köşesinde, her zaman başını dayayabileceğini bildiğin, güçlü bir omuz olabileceği hissini veriyor.
Seni senin yerine taşımaya çabalar, kendi gücün yetmediğinde, zihnini ve ruhunu okşar yeri geldiğinde; aslında KB bir bilinçtir, KB bir yaşam biçimidir, KB yaşanılarak öğrenilen bir kavramdır.
Desteklerini bu yolda esirgemeyen, en doğru ve en akılcı bilgileri ilk ağızdan öğrettiği için kendisine sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.
Hk Performans çalışanı her KB’ ve GELİŞEREK DEĞİŞİM UZMANI
Ezber yapmadan, aynı duygudaşlığı yaşamak ve hissetmek üzerine tüm bildiklerini unutup, yeniden farklı ve uygulanabilir gerçekleri öğrenmek üzere çok ciddi eğitim alarak, Hk performans ve Omder çatısı altında Üyelerimizle ilgilenmeye başlarlar.
Her KB adayı 2 yıllık bir eğitim süreci sonrası ancak Bağımsız KB olmayı hak edebilir.
Her üyemize verdiğimiz en başlangıç hizmet kalitesi bile VIP hizmet kalitesindedir. Daha azı zaten bize ve üyemize yakışmaz!
%100 ZAYIFLAMAYI VAAD ETMEK ve MUCİZE ÇÖZÜM! üzerine SOHBET
Siz, hiç geçmişe değil de; geçmişi yaşamışlığın resimlerini tekrar görür gibi net şekilde, geleceğe daldınız mı?
Gerçek anlamda obezite, bugünkü bakış açısı ile yansıtıldığı gibi; vücutta aşırı yağ birikmesi sonucu değildir! Asıl gerçeği öğrenmek isterseniz 100 yıl sonrası bakış açısı ile, obeziteyi tam olarak şöyle anlatabiliriz:
İnsanlar, Kilo psikolojisi dolayısı ile iç dünyalarında yaşadıkları fırtına sonrası üzerlerinden bir UFO geçmiş gibi derin bir uykudan uyandıktan ve çok ama çok yüksek ‘insani ve varlık değerleri’ kayıpları verdikten sonra, yeniden uyanma süreçlerinde şu vahim tablo ile karşılaşacaklardır: Dünya, vatandaşlarının %98’nin obez ve morbid obez olduğunda; başını, arta kalan okyanusun artık eskisi kadar soğuk olmayan sularına sokup çıkardığında, biraz mahcup ama artık tüm gerçekleri zoraki görebilen bilim kurulları oluşturacak ve 2000’li yılların faciası olduğuna kani bir şekilde, Obezite’yi 100 yıl sonra şöyle tanımlayacaktır:
OBEZİTE ’’ideolojilerin, çökmeye yüz tuttuğu, globalleşme tuzağı içerisine sinsice yerleştirilmiş ve bunun uzantısında kontrolsüz hırslarla, “Gıda ve Farma’’ sektörünün sistem içerisinde Umut tacirliği ve ekonomik vaatler ile süreç içerisinde bilinçli, planlı, ‘insan’ı fizyolojisi ile, psikolojisi ile, sosyal varlığı ile tüm değerlerini ele geçirme ve onlara el koyma planıdır. Zihinsel Kölelik düzeninin ilk başlangıç noktası Obezite’dir…
Vücudun şifresi diye bir site görüyorum. Öncesi, sonrası resimleriyle oldukça klasik geliyor bana ama resimlerin üzerinde bir yazı görüyorum “Sadece ….. kilo zayıfladım sanmayım ruhumdan tam …. kadar kilo verdim ” diye. Duruyorum bir süre yaptığım espri geliyor aklıma gülüyorum ve siteyi kapatıyorum. O günden sonra derinlere bir yere çağırıyor bir ses beni. Eskilerden zamanında küçümsediğim bir duyguyla tanışıyorum. O küçücük sorunun nasıl zamanla büyüyüp ruhumda koca bir karadeliğe dönüştüğünü görüyorum. Başta kabul etmekte çok zorlanıyorum. Hayır, hayır sorun bu olamaz diye. Siteye tekrar giriyorum okuyorum, okuyorum. Sonra tekrar kendime dönüp bakıyorum, bakıyorum.
Evet o küçümsediğim duygu kilolu olma, kilodan korkma duygusu. Özellikle gebelik sürecinde iyiden iyiye bir kaosa dönüşmüş, neredeyse kalıcılığını garantilemek için önüme setler çekmiş, bedenimi artık tanıyamadığım ve kabul edemediğim bir ağırlığa taşımış, ruhumu tanınamaz hale getirmiş bir duyguyla yüzleşiyorum önce. Sonra kilobekçiliğini görüyorum hiç zaman kaybetmeden üyelik işlemlerimi başlatıyorum. Sonra kitap geçiyor elime. İdealist, sağlam temellere oturan, samimi, çok iddialı. Sorunu net olarak tanımlayan, altında yatan nedenleri tek tek ortaya koyabilen ve sorunu ortadan kaldırabileceğini iddia eden bir kitap. Her şey bir yana kalk diyor kitap harekete geç, sorununu ve bunun nedenleri tanı ve artık önüne bak, ihtiyacın olan herşey içinde, ben başardım sende başarabilirsin diyor. Yalnız değilsin diyor ve gösteriyor sana, aynı şeyleri yaşayan insanlarla tanışıyorsun, küçük bir umut yeşermeye başlıyor içinde. Ve programın başlıyor…
acil zayıflama başarısı, çabuk kilo verme başarısı, çabuk zayıflama başarısı, gerçek zayıflama hikayesi, hızlı kilo verme başarısı, hızlı ve sağlıklı zayıflama başarısı, hızlı zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, Kilo verme, online kilo verme başarısı, online zayıflama hikayesi, resimli zayıflama hikayesi, sağlıklı kilo verme başarısı, Zayıflama hikayesi
Sonunda 55 kilo… Hem de kilobekçimin bugüne kadar gördüğü en dirençli üye olan ben, sisteme ilk hedef kilomu korka korka 62 yazarken 70 e bile razı olabilecek duygularla başlayan ben, başardıkça da gerçekten arzu ettiğim kendimi mutlu hissedeceğim kiloyu isteyen ben, artık 55 kiloyum.
Doktoruma göre troid hormonum alındığı için zayıflaması mümkün olmayan ben 97kg’ı kabul edip bari daha fazla kilo almamak için mücadele etmeliydim. İtiraf etmeliyim ki ben 55 i daha önce hiç görmemiştim, elbette hayatımın bir anında 55 ten geçtim ama lise yıllarımda bile 58 lerde olduğumu çok iyi anımsıyorum.
Yani 35yıl geriye sarmış biri olarak, bu demek oluyor ki; yeni bir hayat, yeni bir başlangıç, yeni umutlar, yeni heyecanlar, yeni hedefler, yeni alışkanlıklar, yeni bir düşünce biçimi…. 35 yıl boyunca yanlış yaptığım her şeyin yerine yeni bir başlangıç.
Evet başardım, ben zayıfladım ve evet çok mutluyum.
hızlı ve sağlıklı zayıflama başarısı, çabuk zayıflama başarısı, acil zayıflama başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi, gerçek zayıflama hikayesi, resimli zayıflama hikayesi, kalıcı zayıflama hikayesi, online zayıflama hikayesi, kilo verme, hızlı kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, online kilo verme başarısı, çabuk kilo verme başarısı, sağlıklı kilo verme başarısı, zayıflama hikayesi, hızlı zayıflama hikayesi
Hepimiz zayıflamak istiyoruz. Peki ya denediğimiz yöntemler? En iyi ve en etkili zayıflama yöntemini değerlendirmek için bu yazımı zayıflamak isteyen herkesin okuyacağını ümit ediyorum.
Öncelikle önce gündeme şöyle bir bakmak gerekli. Günümüzde zayıflamak adına neler yapılıyor? Zayıflama ilaçları, zayıflama diyetleri, spor salonları obezite merkezleri vs… vs… Zayıflamak isteyenlerin takılıp savrulacağı birçok yöntem olduğu ortada.
Peki hangi balık hangi oltada?
Sanırım biraz ağır oldu ama şu var; kolay lokma olmamalı insan. Duyduğun her yönteme koşulsuz güvenip de önce sağlığını sonra paranı, devamında ‘zayıflayabilirim inancı’nı kaybetmek… Kendine güvenini kaybetmek… Günümüzde kilolu insanlar böyle çıkmaz bir yola çıkmış durumda. Hepsi değilse de büyük çoğunluğu.
Peki çözüm ne?
Önce zayıfladı ve aylar sonra karşıma çıktı yine zayıf ve denediği yöntemi tavsiye ediyor: “Şu yöntemle şu kadar kilo verdim ve bak bunca zaman geçti geri almadım kiloları.” Ben çevremde böyle birine rastlamadım, siz rastladınız mı?
Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de ‘kilo’ sorunu gündemdeki tazeliğini koruyor. Halkı bilinçlendirmek, hızlı kilo verme tekniklerini göstermek için beslenme programları yapılıyor.
‘Türkiye şişmanlıyor’ sloganıyla birçok kesim obeziteye, zayıflama ilaçlarına ve ‘fast food’a karşı savaş açmış durumda. Konuyu daha da ileriye taşıyan Obezite ile Mücadele Derneği (OMDER) Kurucu Başkanı Halil Kargulu “Kilo Psikolojisi Yaşayanlar Partisi”ni kuruyor. Kargulu, kilo problemiyle mücadele eylem planını hazırlamış. Bağımsız ‘obezite müsteşarlığı’ hatta ‘obezite bakanlığı’ kurulması gerektiğini vurgulayan Kargulu, “Bu sorun ülkemizin ve tüm dünyanın en önemli problemi. Bugüne kadar Başbakanlık, Sağlık Bakanlığı ve birçok partiye bu sorunun çözümü için mektup gönderdim. Ancak bir sonuç alamadım. Bu nedenle siyasete atılmaya karar verdim.” diyor. 2015 seçimlerine partisinin tüm teşkilatlarının 81 ilde hazır olacağını belirten Kargulu, Sağlık Bakanı Recep Akdağ’ın “Şu anda Türkiye’deki her 3 kişiden biri obez. ‘Şişko’ demek daha doğru.” sözleri için de, “Kendilerini halktan ve biz kilolu obezlerden özür dilemeye davet ediyoruz.” yorumunda bulunuyor.
Halil Kargulu, farklı sürelerde çok hızlı zayıflayabilmesini noter onayıyla tasdiklemiş bir isim. Sağlıklı yöntemlerle bir ayda 91 kilodan 64 kiloya düşmüş. Kilo ve zayıflamakla ilgili birçok kitabı var. Kargulu’yu parti kurmaya iten, obez kişilerin yaşadığı sıkıntıyı geçmişte kendisinin de yaşamış olması. “Bizim halimizi en iyi bu sıkıntıyı yaşayanlar anlar. Birçok parti ile sıkıntımızı görüştüm, gündemlerinde olmadığını söylediler. Bu seçimlere yetiştiremeyeceğim ama önümüzdeki seçimlere kadar partimizi kuracağım.” diyen Kargulu, obez sorununun Meclis’te çözüleceğini düşünüyor.
Zaman Gazetesi Haberi
“Ben kafamda her şeyi çok farklı hayal etmiştim, birileri bana sürekli şunu yeme, böyle yapma vb. diyecek sanıyordum. Bazı şeyleri istemesem de zorla, dayatmayla yapacağımı sanıyordum. Ama burada her şey o kadar farklı ki, düşündüklerimle, hayal ettiklerimle hiç ilgisi yoktu.”
Hatırlamaya çalıştım, ÇEMBER ile tanışmadan önceki hallerimi ve içim ezildi, film şeridi gibi geçti hepsi gözümün önünden, kaçıncı başarısızlık ve vazgeçme duygusunu yaşadığımı, emeğimi, birikimlerimi nasıl harcadığımı, çaresizliğimi…
Ağlıyorum, tutamadım kendimi yine…
Yazayım ama bir ilk ve son olsun, yaşanmışlıklarım o kadar üzülmüştüm ki!
Üzmüşlerdi ki!
Kimler mi?
Zayıf görünen, aslında karakter zayıflığı gösteren ve kilolu psikolojisinin zerresinden haberi olmayan; Diyetisyen, doktor, beslenme uzmanları, akupunktur uzmanları, sağlıklı yaşam merkezlerini işleten ticaret insanları, arkadaşmış gözüken ve her gramın hakkında ahkam kesebileceğini sanan ve bunu ‘’Senin iyiliğin için’’ gibi cümlelerle süsleyen insancıklar.
Nasıldım çemberden önce? İşte tamda böyle; iki göz iki çeşme.
Mutsuz, umutsuz…
Zayıflama konularındaki başarıyormuş gibi başlayan; fakat yarım kalan ya da kısa vadede sonuç alınmış gibi görünen YAPAY zayıflama başarılarımın ardından; kısacık sürelerde GERİ ALINAN hatta fazlası ile geri alınan kilolardan sonra gelen; artık hiç bir işi tamamlayamam duygusu.
acil zayıflamak istiyorum, böyle zayıfladım, diyet zayıflama, doğrum sonrası zayıflama, doğum sonrası zayıflama yöntemi, doğum sonrası zayıflatan yöntem, hızlı zayıflamak istiyorum, işte zayıfladım, kalıcı zayıflama formülü, kalıcı zayıflamak istiyorum, kilo verdiren yöntem, kilo verme formülü, kilo vermek istiyorum, mucize zayıflama, nasıl zayıfladım, ne ile zayıfladım, nihayet zayıfladım, zayıflama başarı, zayıflama başarı hikayeleri, zayıflama başarı mektupları, zayıflama başarıları, zayıflama formülü, zayıflamak istiyorum, zayıflatan diyetler, zayıflatan formül, zayıflatan yöntem
Eşim 8 ay önce yurtdışına çalışmaya gitti ve 2 ay sonra dönecek. Ben bu 8 ayda tam 17 kilo aldım. Neden böyle olduğunu ben de bilmiyorum, aslında düzenimde kayda değer bir değişme olmadı. Şimdi ise eşim dönene kadar eski kiloma inmek istiyorum. 2 ayda 17 kilo vermek istiyorum, bu mümkün mü? Evetse ne ile mümkün? Oturduğum yerden zayıflama imkanım var mı?
Son zamanlarda oldukça sık bahsedilen ve bilhassa sanal ortamda olumsuz tek bir yoruma dahi rastlamadığım bir yöntem olan online kilobekçiliğini denemenizi öneririm. Bu sayede hem çabanızı kendi evinizde verirsiniz, hem de paranızı çöpe atmamış olursunuz. Çünkü aksini düşünürsek ya bir diyetisyen, ya bir zayıflama ilacı falan denemek zorunda kalacaksınız. Spor salonu derseniz o da zaten başlıbaşına bir zayıflama yöntemi değildir. Neticede karar sizin. Ha siz bu yöntemi denediniz mi diye sorarsanız ben denemedim, zaten kilo problemim yok, kilolu olsaydım şayet, deneyceğim ilk yöntem kilobekçiliği olurdu. Umarım hayal ettiğiniz sürede hayal ettiğiniz kiloya kavuşursunuz.
…
Aksi tüm yöntemlerin başarısızlık oranı %97’dir. Yani; sektör baştan sona başarısızlıklarla doludur… Sektörü; arada piyangodan büyük ikramiye çıkmış gibi 10-15 belki daha fazla kilo verdirirken değil, maalesef; ikramiye yanlış bilete çıkmış, ikramiyenizi faizi ile geri almak zorundayız! dercesine, 15-20 hatta daha fazlasıyla kilo alırken değerlendirin lütfen… Sayın Halil KARGULU’nun TV’de canlı yayında, bir programında, telefonla karşısına çıkan çok ünlü, herkesin çok yakından tanıdığı bir Ayurveda uzmanı aile hekimi sayın dr.ın “ Ben 60 bin kişiyi zayıflattım” demesi üzerine Sayın Kargulu “Değil 60 bin kişi, 6 kişiyi sağlıklı ve kalıcı zayıflatabilmişseniz, bu sizin başarınızdır.” dediğinde sayın uzman dr. tek kelime edememiştir… İşte sektörü özetleyen de bu cümlelerdir… Yolu yanlış olan bir uzmana gitmeniz sizi zayıflatmaz… SİZİ hedefe giden yolda, bütünün tüm parçalarını bir arada sunan ve haftada 5-10, belki yarım saatlik görüşmeler değil, bilgi ve tecrübeye dayalı, yüksek yoğunluklu takip kontrol ve iletişim sistemleri ile bu zorlu süreçte en çok ihtiyacınız olan şey “HK performans Kurumsal Çözümleri , ”ZAYIFLAMA OKULU- KİLOBEKCİLİĞİ “ Eğitim ve danışmanlık desteğidir…
Sağlıklı ve kalıcı zayıflamak herkesin hayali. Zayıflamak istiyorsanız sizlere mutlaka online kilobekçiliğini denemenizi tavsiye ediyoruz. İncelemek için tıklayınız.
Sağlıklı ve kalıcı zayıflamak istiyorum, Ben de zayıflamak istiyorum, Hızlı zayıflamak istiyorum,Artık zayıflamak istiyorum diyorsanız… Sizin hayaliniz yalnızca zayıflamak değilse; aynı zamanda fit bir bedene sahip olmayı da arzu ediyorsanız işte size yüzyılın fırsatı! Mutlaka İNCELEYİN
Geçtiğimiz Ramazan Bayramı’nda uzun zamandır göremediğim bir arkadaşımla görüştüm. Kendisi şehir dışında çalışıyordu ve tatile gelmişti. Bendeki kiloları gördü tabi, kızım sen manyak mısın dedi bana. Paran var, hevesin var ee niye zayıflamıyorsun? Benimkisi beceriksizlikti işte. http://www.vucudunsifresi.com diye bir site önerdi bana. Tabi o zamanlar adını bile duymamıştım. Siteye gir biraz incele ve mesaj bırak dedi. Hatta gel birlikte yapalım dedi. meğer erkek arkadaşı da öyle başlamış zayıflama macerasına. Aman dedim bi mesajla n’olacak ki sanki! Sonuçta zayıflamak için neler denemiştim! Israrlarına dayanamayıp mesaj bölümündeki formu doldurdum ve gönderdim. Zerre kadar ümidim yoktu ama 2 gün sonra bir mucize oldu ve ben nasıl olduğunu bilmeden sistemin içindeydim. Zayıflamak için ilk adımı atmış ve 4 ay sonra 35 kilo zayıflamış olarak sistemden ayrılmıştım. Şimdi geriye dönüp bakıyorum da Hülya’nın ne kadar haklı olduğunu görebiliyorum. Siz siz olun bazı şeyleri sakın küçümsemeyin. Çünkü bazı fırsatlar fazla beklemeyebilir.
Sağlıklı ve kalıcı zayıflamak herkesin hayali. Zayıflamak istiyorsanız sizlere mutlaka online kilobekçiliğini denemenizi tavsiye ediyoruz. İncelemek için tıklayınız.
Sağlıklı ve kalıcı zayıflamak istiyorum, Ben de zayıflamak istiyorum, Hızlı zayıflamak istiyorum,Artık zayıflamak istiyorum diyorsanız… Sizin hayaliniz yalnızca zayıflamak değilse; aynı zamanda fit bir bedene sahip olmayı da arzu ediyorsanız işte size yüzyılın fırsatı! Mutlaka İNCELEYİN
Kilo Sadece Bir Sonuç.
yine aynı samimiyet ve karşılama, bende de gülücükler 
"Ben de zayıflamak istiyorum..." 